Диетолог развенчала мифы о полезном шоколаде
7 апреля 2021
Австралийский диетолог Ребекка Гауторн (Rebecca Gawthorne) развенчала миф о полезном шоколаде. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Эксперт сравнила калорийность и состав нескольких видов шоколада. Помимо молочного и темного шоколада, она рассмотрела веганский шоколад, изготовленный без использования молока или других животных продуктов.
Вопреки ожиданиям, наименее калорийным оказался молочный шоколад. Также он содержал почти вдвое меньше насыщенных жиров, чем веганский шоколад, который многие считают более полезным. Темный шоколад также уступил молочному по этим показателям, но в меньшей степени.
«Если вы любите темный или веганский шоколад, то ради бога, ешьте и дальше, — говорит Гауторн. — Но если вы предпочитали их только потому, что считали их более полезными продуктами, это знак, что лучше есть шоколад, который приносит вам настоящее удовольствие».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЗМІ виявили 175 тіньових танкерів РФ, що курсують Балтійським морем 17 февраля 2026
За допомогою нафтових танкерів тіньового флоту Росія обходить санкції та фінансує військові дії в Україні.
Трьох полонених "азовців" засудили у Росії до 20 років ув'язнення 17 февраля 2026
Вироки отримали 50-річний Михайло Насонов, 30-річний Владислав Кормілін та 52-річний Сергій Копилов.
ЄС пом'якшує критику Орбана - ЗМІ 17 февраля 2026
Комісія вже почала обережніше висловлюватися у своїх публічних заявах щодо Угорщини та питань верховенства права.
0.1
5.0