Диетологи назвали лучшую кашу для завтрака
2 апреля 2016
Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака.
На первом месте оказалась гречневая каша, которую ученые предлагают готовить определенным способом.
Для того, чтобы каша сохранила свои полезные свойства, пополняя запас витаминов и минералов в организме, соотношение воды и крупы должно составить 1:2. Кроме того, после закипания воды каша должна кипеть еще 5 минут. Далее следует убавить огонь, понижая его постепенно до самого низкого уровня в конце варки.
Только при верном способе приготовления организм получает необходимые компоненты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Роутеры 2.4 GHz 23 августа 2019
Роутер, от английского слова "router", или же буквально маршрутизатор, - это устройство, при помощи которого пользователь организовывает беспроводную сеть для одного и более устройств.
Электронные сигареты без никотина повреждают сосуды 23 августа 2019
Многие подобные гаджеты содержат никотин, и ученые подозревают, что он вреден для сердечно-сосудистой системы.
"Нет времени умирать": 25-й фильм о Джеймсе Бонде получил официальное название 23 августа 2019
Создатели кинофраншизы не изменяют себя и название нового фильма в стиле агента 007
5.0
0.4