Диетологи назвали лучшую кашу для завтрака
2 апреля 2016
Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака.
На первом месте оказалась гречневая каша, которую ученые предлагают готовить определенным способом.
Для того, чтобы каша сохранила свои полезные свойства, пополняя запас витаминов и минералов в организме, соотношение воды и крупы должно составить 1:2. Кроме того, после закипания воды каша должна кипеть еще 5 минут. Далее следует убавить огонь, понижая его постепенно до самого низкого уровня в конце варки.
Только при верном способе приготовления организм получает необходимые компоненты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi запатентовала смартфон с подэкранной камерой — Mi Mix 4? 9 декабря 2019
Ещё в июне Xiaomi показала собственный смартфон с камерой под поверхностью дисплея (прототип Mi 9 без экранного выреза). Ходили слухи, что подобный подход будет использоваться в Xiaomi Mi Mix 4. Однако вместо него мы получили завёрнутый в экран концептуальный аппарат Xiaomi Mi Mix Alpha стоимостью $2800. Тем не менее, утверждается, что Mi Mix 4 по-прежнему в работе, и обнаруженный недавно патент описывает одну из его функций.
ЭлектроДруг: что нужно знать об электрических теплых полах 9 декабря 2019
ЭлектроДруг: что нужно знать об электрических теплых полах
Нарциссизм способствует моральной устойчивости 9 декабря 2019
«Концентрация и моральная устойчивость – краеугольные камни победы», – однажды заявил великий баскетболист Билл Рассел.
5.0
0.2