22 ноября 2018
Этот продукт необходимо употреблять регулярно.
Сельдерей - один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на вашем столе, если вы следите за красотой и здоровьем.
В корне сельдерея содержится много витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценные аминокислоты: аспарагин, тирозин, каротин. Диетологи называют сельдерей одним из самых полезных корнеплодов.
Сельдерей ускоряет обмен веществ
Если хотите быть худой - ешьте сельдерей. Этот корнеплод благодаря своему уникальному составу ускоряет обмен веществ, заставляя лишние килограммы покидать вас. Диетологи уверены, что сельдерей - хорошее дополнение к мясу. Поэтому, нужно включать в меню на ужин: курица, кролик или индейка с салатом из сельдерея способны творить чудеса в вопросе обмена веществ.
Сельдерей замедляет старение
Одна из главных функций сельдерея - замедление процессов старения. Так, уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, которые можно найти в сельдерее, обеспечивает стабильную работу клеток. Добавьте корень сельдерея в супы и салаты, чтобы замедлить старение. К слову, сельдерей идеально работает в сочетании с оливковым маслом.
Сельдерей снимает стресс
Звучит, конечно, немного странно, однако сельдерей действительно оказывает успокаивающее действие на организм. В частности, она помогает справляться с переутомлением, а при постоянном употреблении это состояние просто не будет наступать.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Зіткнення потягів в Іспанії: кількість жертв зросла 21 января 2026
Міністр транспорту Оскар Пуенте заявив, що кількість загиблих ще не є остаточною, розслідування інциденту може тривати щонайменше місяць.
47-річна Полякова вразила шанувальників своїми світлинами з відпочинку в теплих краях 21 января 2026
47-річна співачка Оля Полякова вразила шанувальників своїми світлинами з відпочинку в теплих краях.
Зарплати в Україні від $2000: стало відомо, де платять такі гроші 21 января 2026
Зарплати в Україні від $2000: стало відомо, де платять такі гроші