22 ноября 2018
Этот продукт необходимо употреблять регулярно.
Сельдерей - один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на вашем столе, если вы следите за красотой и здоровьем.
В корне сельдерея содержится много витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценные аминокислоты: аспарагин, тирозин, каротин. Диетологи называют сельдерей одним из самых полезных корнеплодов.
Сельдерей ускоряет обмен веществ
Если хотите быть худой - ешьте сельдерей. Этот корнеплод благодаря своему уникальному составу ускоряет обмен веществ, заставляя лишние килограммы покидать вас. Диетологи уверены, что сельдерей - хорошее дополнение к мясу. Поэтому, нужно включать в меню на ужин: курица, кролик или индейка с салатом из сельдерея способны творить чудеса в вопросе обмена веществ.
Сельдерей замедляет старение
Одна из главных функций сельдерея - замедление процессов старения. Так, уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, которые можно найти в сельдерее, обеспечивает стабильную работу клеток. Добавьте корень сельдерея в супы и салаты, чтобы замедлить старение. К слову, сельдерей идеально работает в сочетании с оливковым маслом.
Сельдерей снимает стресс
Звучит, конечно, немного странно, однако сельдерей действительно оказывает успокаивающее действие на организм. В частности, она помогает справляться с переутомлением, а при постоянном употреблении это состояние просто не будет наступать.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Соломія Вітвіцька назвала причину демобілізації ексчоловіка та розсекретила, яку справу він відкрив 8 июля 2025
Був військовим, а став бізнесменом: Вітвіцька назвала причину демобілізації ексчоловіка та розсекретила, яку справу він відкрив Чоловік пробув на фронті 1,5 роки
Чергова аварія "тіньового" танкера РФ: соцмережі пишуть про підрив 8 июля 2025
Причиною п’ятого інциденту, пов'язаного з танкерами "тіньового флоту" РФ, що стався в російському Усть-Лузі, називають підрив.
Залужному – 52: як живуть його доньки, про яких майже нічого невідомо. Рідкісні фото 8 июля 2025
Залужному – 52: як живуть його доньки, про яких майже нічого невідомо. Рідкісні фото Залужний залишається вкрай стриманим у питаннях особистого життя