Диетологи объяснили связь между ожирением и злоупотреблением кофе
27 сентября 2020
Кофеин влияет на многие процессы в организме.
Кофе усугубляет гипофункцию щитовидной железы, и это одна из причин, почему некоторые люди полнеют или не могут снизить вес, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Как сообщила в Facebook диетолог Тиана Фиалкова, всего несколько чашек кофе в день (или одна банка Red Bull или 0,5 л колы) в состоянии разбалансировать работу щитовидной железы, если она – слабое звено в организме.
«По исследованиям, избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовидной железы – трийодтиронина (Т3). Это приводит к постепенному замедлению метаболизма. Конечно, играет роль исходное состояние щитовидной железы и системность/объем употребления кофе», – отметила она.
Также, по словам Фиалковой, кофеин является проблематичным еще в одном гормональном звене.
«Особенно стоит обратить внимание девушкам, склонным к синдрому доминирования эстрогенов. Кофеин увеличивает превращение тестостерона в эстроген в печени. Выпивая 2 чашки кофе в день, вы увеличиваете в организме эстрадиол на 60%», – рассказала диетолог.
При этом она добавила, что всегда все индивидуально и зависит от исходного гормонального фона, скорости метаболизма, веса, запаса ферментов печени для кофеина, состояния печени, генетики.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Spotify анонсувала функцію SongDNA — вона розповість про семпли в треку та кавери на нього 21 ноября 2025
Spotify оголосила про поглинання британської компанії WhoSampled. На основі її розробок стрімінговий сервіс запустить нову функцію SongDNA, яка надасть розширену інформацію про будь-яку композицію: хто її написав і виконав, які семпли використані в аранжуванні, а також які кавери на цю композицію були випущені.
В Росії вилучають з продажу романи Стівена Кінга 21 ноября 2025
Книжки американського письменника, що підтримує Україну, нібито вилучають через закон РФ про заборону пропаганди ЛГБТ.
Sunday представила схожого на лего-людинку робота Memo — він вміє завантажувати посудомийну машину і не тільки 21 ноября 2025
Американський стартап Sunday представив свого першого домашнього робота Memo. Пристрій пересувається на колесах і здатний виконувати комплексні побутові завдання вдома. На відміну від конкурентів, включаючи Tesla та Figure, розробники відмовилися від гуманоїдної форми, що пересувається на двох ногах, на користь конструкції, орієнтованої на функціональність і енергоефективність.
5.0
0.5