Диетологи объяснили связь между ожирением и злоупотреблением кофе
27 сентября 2020
Кофеин влияет на многие процессы в организме.
Кофе усугубляет гипофункцию щитовидной железы, и это одна из причин, почему некоторые люди полнеют или не могут снизить вес, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Как сообщила в Facebook диетолог Тиана Фиалкова, всего несколько чашек кофе в день (или одна банка Red Bull или 0,5 л колы) в состоянии разбалансировать работу щитовидной железы, если она – слабое звено в организме.
«По исследованиям, избыток кофеина снижает активность основного гормона щитовидной железы – трийодтиронина (Т3). Это приводит к постепенному замедлению метаболизма. Конечно, играет роль исходное состояние щитовидной железы и системность/объем употребления кофе», – отметила она.
Также, по словам Фиалковой, кофеин является проблематичным еще в одном гормональном звене.
«Особенно стоит обратить внимание девушкам, склонным к синдрому доминирования эстрогенов. Кофеин увеличивает превращение тестостерона в эстроген в печени. Выпивая 2 чашки кофе в день, вы увеличиваете в организме эстрадиол на 60%», – рассказала диетолог.
При этом она добавила, что всегда все индивидуально и зависит от исходного гормонального фона, скорости метаболизма, веса, запаса ферментов печени для кофеина, состояния печени, генетики.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлений трекер Xiaomi Tag, здатний працювати в екосистемах Apple та Google 25 февраля 2026
Xiaomi офіційно вийшла на ринок розумних трекерів — перший пристрій отримав назву Xiaomi Tag. Компактний Bluetooth-трекер, покликаний допомагати в пошуку втрачених ключів, гаманців, багажу та інших предметів, не прив'язаний до однієї пропрієтарної системи, а підтримує роботу в мережах Apple Find My та Google Find Hub. Він однаково добре працює як з iPhone, так і з Android-смартфонами.
Австралія оголосила масштабні санкції проти РФ 25 февраля 2026
Австралія запровадила понад 1800 санкцій у відповідь на незаконне повномасштабне вторгнення Росії в Україну.
В Японії IBM вперше змогла забезпечити безшовну роботу суперкомп'ютера з квантовим 25 февраля 2026
Команда фахівців IBM та інституту RIKEN (Японія) досягла важливої віхи в розвитку синтезу квантових і суперкомп'ютерних розрахунків (Quantum-Centric Supercomputing, QCSC). Дослідникам вдалося вперше створити замкнутий цикл обчислень, у якому розміщені поруч квантовий обчислювач і суперкомп'ютер безперервно обмінювалися даними проміжних розрахунків, працюючи на спільний результат.
0.5
5.0