Диетологи рассказали о влиянии алкоголя на метаболизм организма

6 июля 2020

Как не растолстеть из-за алкоголя.

Всем известно, что алкогольные напитки в большинстве своем очень калорийны. При этом многие из нас отказываются верить в то, что чрезмерное употребление спиртного приводит к набору веса. Как же алкоголь на самом деле сказывается на фигуре, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Несмотря на то, что некоторые приверженцы здорового образа жизни уверены, — калории в спиртном наносят серьезный удар по фигуре, истинная проблема заключается отнюдь не в калориях. Главная опасность — в условиях, которые создает этанол.

Алкоголь является ядом для организма, поэтому последний старается как можно быстрее его переработать. Но если организм занят переработкой спиртного, то у него практически не остается энергии на сжигание жиров. Вот почему жиры и углеводы, которые вы потребляете вместе со спиртным, скорее всего преобразуются в лишние килограммы.

Вдобавок к этому алкоголь повышает аппетит и снижает чувство насыщения: иными словами, после пары бокалов горячительных напитков вы скорее всего съедите куда больше жирной пищи, чем если бы вы отказали себе в спиртном.

И наконец, не стоит забывать о том, что алкогольное опьянение пагубным образом сказывается на чувстве контроля. Это одна из причин, по которой бывшие курильщики, выпив спиртное, тянутся за сигаретой. То же самое происходит и с человеком, который старается питаться правильно и сбалансированно: если в повседневной жизни вам удается себя сдерживать — не переедать и не злоупотреблять вредной пищей, то под действием алкоголя вы скорее всего пойдете наперекор своим же запретам.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У "лисого" з "Кварталу 95" в прямому ефірі попросили номер Зеленського: Кошовий розгубився і здивував відповіддю 15 июля 2025

У "лисого" з "Кварталу 95" в прямому ефірі попросили номер Зеленського: Кошовий розгубився і здивував відповіддю. Відео Він не повірив у дивакувате прохання

Дочки Ребрик влаштували модний показ шкільної форми. Фото 15 июля 2025

Актриса і телеведуча Лілія Ребрик уже розпочала готувати старших дочок Діану і Поліну до нового шкільного року. 

ЗМІ дізналися вартість майбутніх постачань зброї Україні 15 июля 2025

Озброєння міститиме ракети, засоби протиповітряної оборони та артилерійські снаряди.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий номер 7 0.5
Пологовий номер 7

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше