Для мужчин найден способ прожить подольше

7 февраля 2014

Поклонники сидячего образа жизни получили еще оно неприятное известие. Исследователи установили, что мужчины, которые что-нибудь делают своими руками по выходным, на 23% реже уходят из жизни преждевременно.

 Представители сильного пола в возрасте от 50 до 64 лет, которые любят в выходные дни заняться сооружением книжных полок, ремонтом кухни или установкой новых межкомнатных дверей своими силами, на 23% реже уходят из жизни преждевременно, чем их сверстники, которые предпочитают проводить уикенд, лежа на диване. К такому выводу пришли ученые из Датского онкологического сообщества в Копенгагене.  

Работа своими руками, как выяснилось, это один из эффективных способов увеличить продолжительность жизни мужчины. Датские исследователи проследили за здоровьем 60 000 мужчин и женщин среднего возраста, чтобы посмотреть, как физическая активность отражается на их долголетии. Выяснилось, что такие спортивные нагрузки, как бег, сокращали риск преждевременной смерти у мужчин на 25%, а у женщин на 22%.

Катание на велосипеде имело схожее благотворное воздействие, а особенно хорошо мужчинам помогали работы в саду и огороде. Ученые также заинтересовались тем видом физической активности, на который обычно не обращают внимания - работой из разряда "сделай сам". Выяснилось, что и она увеличивает продолжительность жизни мужчины, защищая его от преждевременной смерти.

"Мы не утверждаем, что нужно тратить столько-то и столько-то часов в день на физические нагрузки, чтобы жить дольше, - говорят исследователи. - Мы лишь говорим, что отказ от сидячего образа жизни может продлить вашу жизнь, и это важнее большого объема нагрузок".

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Спікер Джонсон сподівається на примирення Трампа й Зеленського 3 марта 2025

Глава Української держави повинен вибачитися та прийняти угоду щодо прав на корисні копалини, вважає Майк Джонсон.

Фон дер Ляєн закликала "терміново переозброїти" Європу 3 марта 2025

Континент потребує "масового посилення" і "різкого підвищення обороноздатності", переконана президентка Єврокомісії.

Смертельна ДТП у Києві: маршрутка протаранила легкове авто, загинула жінка 3 марта 2025

Смертельна ДТП у Києві: маршрутка протаранила легкове авто, загинула жінка. Фото і відео Винуватцю аварії загрожує до 8 років позбавлення волі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Лікар 5.0
Лікар

Отзывов: 1

Галушко Тетяна 0.3
Галушко Тетяна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше