Дневное голодание помогает здоровью
3 мая 2015
Если верить американским исследователям, то для снижения риска развития серьезных заболеваний можно всего лишь один раз в месяц устраивать так называемый разгрузочный день.
Действительно укрепить собственное здоровье помогает всего один день голодания в месяц.
Ученые утверждают, что так снижается риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, аж на 40%.
Также будет полезна подобная голодовка и для пациентов, страдающих от астмы. В таком случае ослабленное питание сокращает количество приступов.
Все дело в том, что иногда организму, который постоянно работает над перевариванием пищи, нужно давать небольшой перерыв.
При этом на самом деле такие себе разгрузочные дни являются для организма всего лишь мягким стрессом, а вот пользы от них все же несравнимо больше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Наталку Денисенко бачили з імовірним бойфрендом на концерті Пивоварова. Фото 11 ноября 2025
Схоже, в актриси Наталки Денисенко таки з'явився новий бойфренд. Причому той, на якого вказував її колишній чоловік, Андрій Федінчик.
У Румунії зафіксували падіння БПЛА під час атаки РФ на Одещину 11 ноября 2025
Падіння безпілотного літального апарата було зафіксовано в районі Грінду, приблизно за 5 км на південь від кордону.
Зета-Джонс у напівпрозорому готичному міні з'явилась на хіднику Netflix. Фото 11 ноября 2025
Американська акторка Кетрін Зета-Джонс продовжує брати участь у промо другого сезону серіалу "Венздей". Цього разу вона в компанії колег відвідала осінній показ від Netflix "Fysee: The Fall Edit Showcase" у Лос-Анджелесі.
5.0