Дневное голодание помогает здоровью
3 мая 2015
Если верить американским исследователям, то для снижения риска развития серьезных заболеваний можно всего лишь один раз в месяц устраивать так называемый разгрузочный день.
Действительно укрепить собственное здоровье помогает всего один день голодания в месяц.
Ученые утверждают, что так снижается риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, аж на 40%.
Также будет полезна подобная голодовка и для пациентов, страдающих от астмы. В таком случае ослабленное питание сокращает количество приступов.
Все дело в том, что иногда организму, который постоянно работает над перевариванием пищи, нужно давать небольшой перерыв.
При этом на самом деле такие себе разгрузочные дни являются для организма всего лишь мягким стрессом, а вот пользы от них все же несравнимо больше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Емілі Блант у 2-й частині "Диявол носить Prada" постала в кардинально новому іміджі. Фото 16 августа 2025
Зараз у Нью-Йорку тривають зйомки другої частини культової стрічки "Диявол носить Prada". І до об'єктивів папараці потрапила виконавиця однієї з головних ролей - актриса Емілі Блант.
Навроцький у вітанні до Дня польської армії згадав про роль українців 16 августа 2025
Польща відзначає перемогу у Битві за Варшаву 1920 року. Тоді польська армія разом з українськими силами успішно зупинила марш Червоної армії на Захід.
Ребрик у чорній сукні на бретелях серпневими фото закінчує літо 16 августа 2025
Саме такими фото і варто закінчувати літо
5.0