Дневное голодание помогает здоровью
3 мая 2015
Если верить американским исследователям, то для снижения риска развития серьезных заболеваний можно всего лишь один раз в месяц устраивать так называемый разгрузочный день.
Действительно укрепить собственное здоровье помогает всего один день голодания в месяц.
Ученые утверждают, что так снижается риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, аж на 40%.
Также будет полезна подобная голодовка и для пациентов, страдающих от астмы. В таком случае ослабленное питание сокращает количество приступов.
Все дело в том, что иногда организму, который постоянно работает над перевариванием пищи, нужно давать небольшой перерыв.
При этом на самом деле такие себе разгрузочные дни являются для организма всего лишь мягким стрессом, а вот пользы от них все же несравнимо больше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Україну приїхали зірки Євробачення 2025: яке місто вразило їх красою та заради чого артисти вивчили українську 3 августа 2026
В Україну приїхали зірки Євробачення 2025: яке місто вразило їх красою та заради чого артисти вивчили українську Гурт навіть показав мерч, стилізований під Україну
Знайдений фрукт, який здатний уповільнити старіння 3 августа 2026
До недавнього часу втрата м’язової маси з віком не привертала уваги лікарів і вчених. Роль…
У Болгарії виник скандал через польські МіГ-29 для України 3 августа 2026
Міністр оборони Болгарії оскандалився через польські винищувачі, на які претендує Україна.
1.5
5.0