Доказано, что питание оказывает влияние на психику
16 июля 2016
Группа австралийских и британских ученых провела масштабные исследования, которые показали пользу овощей и фруктов как на физическое, так и на психическое здоровье.
В рамках исследования, проведенного университетом Уорвика и Квинслендским университетом, 1200 добровольцев в течение шести лет фиксировали свое состояние после каждого приема пищи, в который входили овощи и фрукты.
Одним из положительных результатов стало трудоустройство безработных испытуемых в течение двух лет с начала эксперимента. Ученые объяснили это влиянием диеты на мыслительные процессы.
"Мотивация людей к фруктово-овощной диете ослаблена тем, что ее эффект проявляется спустя десятилетия, результаты не мгновенны. Тем не менее, от употребления фруктов моментально улучшается восприятие мира", - отметил один из авторов работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хуліо Іглесіаса звинуватили в сексуальному насильстві 15 января 2026
Двоє жінок звинуватили 82-річного іспанського співака Хуліо Іглесіаса і сексуальному насильстві. Одна з імовірних постраждалих належала до хатнього персоналу зірки, інша працювала в нього фізіотерапевткою.
4 дитини, бізнеси й дружина, яку порівнюють із Кейт Міддлтон: як склалося життя зірки 2000-х Олександра Воєвуцького після перемоги на "Шансі" Зараз його головна публіка та натхнення – це родина
Стали відомі 5 захворювань, які ховаються за дратівливістю та апатією 15 января 2026
Іноді роздратованість або пригніченість стають сигналом, який не можна ігнорувати. Люди схильні пояснювати зниження сил або спалахи гніву втомою, неминучими стресами чи «важким періодом», але іноді справжня причина виявляється набагато глибшою.
5.0
0.9