11 августа 2019
По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться.
Заключение о том, что сидячий образ жизни провоцирует рост жира на бедрах (а заодно и на ягодицах), было сделано учеными из Тель-Авивского университета. Как констатируют специалисты, на тех участках тела, которые в долгой неподвижной позе, подвергаются однообразному давлению, скапливается на 50 процентов жира больше, чем на остальных.
Ученые поясняют, что в организме человека имеются преадипоциты, которые являются предшественниками жировых клеток. По их словам, на тех участках тела, которые во время сидения испытывают постоянное давление тела (это бедра и ягодицы), преадипоциты начинают гораздо активнее делиться, быстрее трансформируясь в жировые клетки.
«Все клетки тела способны чувствовать механические нагрузки, и жировые клетки не исключение. Длительные периоды статической нагрузки ведут к повышенной выработке в организме жировых клеток», - предупреждают научные специалисты.
По словам ученых проблема скопления жира на бедрах актуальна не только для любителей провести свое свободное время на диване у телевизора. Если люди достаточно активны физически, но, к примеру, работа вынуждает их много часов просиживать на стуле, они также рискуют появлением избыточного жира. Эксперты советуют им чаще делать перерывы в работе и разминаться, проводить в моменты таких пауз на ногах хотя бы по несколько минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стрімерку Busya18plus із Донецька оштрафували за "дискредитацію ЗС РФ" і змусили на камеру попросити вибачення в росіян. Відео На своїх стрімах дівчина ображала окупантів та хвалила українців
Після 38 років вегетаріанства зірка "Шерлока" Фрімен зізнався, чому знову став їсти м'ясо 2 мая 2024
Британський актор Мартін Фрімен, який став вегетаріанцем 38 років тому, віднедавна знову наминає м'ясце і анітрохи не шкодує про таку зміну в раціоні.
Флагманські відеокарти Nvidia можуть зламувати складні паролі менш ніж за годину 2 мая 2024
Флагманські відеокарти Nvidia можуть зламувати складні паролі менш ніж за годину