Домашние мюсли с ягодами: рецепт полезного завтрака от Лизы Глинской

6 ноября 2018

Известный кондитер поделилась рецептом любимого утреннего блюда

"Скажу откровенно: яичница на завтрак – абсолютно не моя история. Мне куда приятнее и ближе что-то творожно-сырное, овсянка, блинчики, оладьи и даже свежая выпечка. А вот на первом месте йогурт. Но если он одинок, то чувство сытости испаряется ну очень быстро. Поэтому мюсли – идеальный партнер для йогурта, а если добавить немного ягод, персик или инжир, то чудесное утро обеспечено!", – написала Лиза Глинская в своем Instagram.

Мюсли с йогуртом и свежими ягодами

40018542_993023100876680_3147842622853218304_n
Мюсли с йогуртом от Лизы Глинской

Ингредиенты:

  • 100 г овсяных хлопьев
  • 60 г сахара
  • 30 г сливочного масла
  • 50 г тыквенных семечек (или микс из орехов, можно добавить изюм, клюкву, цукаты) 
  • греческий йогурт
  • свежие ягоды

Рецепт приготовления:

  1. Приготовим мюсли. На сковороду отправляем сахар и тыквенные семечки. Постоянно помешиваем лопаткой. Сахар кристаллизируется и будет обволакивать кристалликами каждую тыквенную семечку или орешек.
  2. Теперь можно добавить овсяные хлопья и обжарить их на слабом огне в течение еще нескольких минут.
  3. Добавляем кубики сливочного масла, перемешиваем. Как только масло растопится, снимаем массу с огня и охлаждаем при комнатной температуре.
  4. Подаем мюсли с кефиром или йогуртом, добавляем немного свежих ягод или фруктов.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Самый уютный в мире грузовой контейнер (ФОТО) 12 ноября 2018

Даже в современном строительстве не так уж много возможностей построить дом из чего-то, что совершенно не имеет отношения к стройматериалам. В этот раз речь пойдет о необычном доме, сконструированном из транспортировочных контейнеров

Любопытный фотопроект: спальни людей разных стран мира (ФОТО) 12 ноября 2018

В 2010 году фотограф из Южной Африки Джон Такврай пустился в путешествие по миру с собственным проектом под названием «Моя комната».

Самые актуальные изречения философов Древней Греции (ФОТО) 12 ноября 2018

Отвлекитесь на минутку от повседневной суеты ради мудрых фраз, которые остаются актуальными даже спустя многие столетия

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Xiaomi Redmi 4x 5.0
Xiaomi Redmi 4x

Отзывов: 1

Игорь Граф 0.5
Игорь Граф

Отзывов: 1

Укрсиббанк 0.2
Укрсиббанк

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое