Домашние средства восстановления после сотрясения мозга
26 мая 2019
После сотрясения мозга необходимо получить лечение у врачей и следовать их рекомендациям. Ну а эти советы помогут ускорить процесс реабилитации
Отдых. После травмы головы будет разумным значительную часть процесса восстановления провести в постели. Организму требуется не только физический отдых, нашему мозгу также нужна интеллектуальная передышка, поэтому воздержитесь от любой умственной работы или чтения серьезной литературы. Старайтесь больше спать.
Лёгкие физические нагрузки. Проконсультируйтесь с врачом о том, когда вам можно возобновить тренировки, но обязательно сделайте физические нагрузки как можно более легкими. К примеру, гуляйте пешком с небольшой скоростью или делайте упражнения на растягивание.
Рыбий жир. Исследования показали, что пищевые добавки с рыбьим жиром ускоряют процесс выздоровления у людей, получивших серьезные травмы мозга.
Кофеин. Вы можете ускорить процесс реабилитации с помощью кофеина. Исследователи доказали, что повышенный уровень кофеина благотворно воздействует на пациентов с травмами мозга.
Куркума. Эта специя известна противовоспалительными свойствами, которые очень важны в случае серьезных травм мозга и сотрясений. Кроме того, у куркумы есть и способность снижать депрессивные переживания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Google представила ШІ-модель для моніторингу здоров'я, навчена на трильйоні хвилин даних носимих пристроїв 12 июля 2026
Google представила ШІ-інструмент SensorFM, призначений для аналізу даних носимих пристроїв. Навчений на одному трильйоні хвилин даних, зібраних у п'яти мільйонів людей, SensorFM може стати універсальною системою, замінивши собою безліч розрізнених профільних інструментів у сфері охорони здоров'я.
Meta призупинила генерацію зображень на основі публікацій в Instagram 12 июля 2026
Meta оголосила про припинення роботи функції штучного інтелекту, яка дозволяла користувачам створювати зображення, використовуючи матеріали публікацій з відкритих акаунтів Instagram. Функція зазнала різкої критики з боку громадськості.
У домашнього людиноподібного робота 1X Neo виявилися неймовірно швидкі пальці 12 июля 2026
Норвезько-американська компанія 1X, яка спеціалізується на робототехніці, розкрила деталі про те, на що здатні п’ятипалі руки моделі Neo. Вони сконструйовані для імітації руху сухожиль у руках людини. У рук Neo 25 ступенів свободи, у людських — 27.
1.0