Душ Шарко против целлюлита: плюсы, описание, противопоказания

Каждая, хоть мало-мальски любящая себя женщина, мечтает иметь стройную фигуру и здоровую, эластичную, красивую кожу без целлюлита. Душ Шарко – идеальный вариант для профилактики и коррекции целлюлита и борьбы с надоевшими килограммами,

Что же это за штука такая, душ Шарко? И почему в последнее время он становится таким популярным? В наши дни в мире стремительно развивается индустрия Wellness, это когда все больше и больше людей хотят быть здоровыми, вести активный образ жизни, и при этом классно выглядеть, сохранить красоту и молодость на долгие годы. Все более популярными становятся фитнес-центры, салоны красоты, нетрадиционные методы медицины, биодобавки.

Избавляемся от целлюлита и худеем с душем Шарко

Проблема лишнего веса и целлюлита в последнее время тоже выходит на передние планы. Женщины, а иногда и мужчины, ищут способы и методы решения этой проблемы. Прибегают они и к таким методам, как водные процедуры: посещение бассейнов, саун, аквааэробика, водолечение душами (циркулярный душ, душ Виши, контрастный душ, душ Шарко).

Начинать водолечение рекомендуется именно с душа Шарко. Это лечебный и профилактический массаж, который применяется с расстояния 3-4 метров посредством интенсивной струи воды. Начинают его с горячей воды и меньшего напора, а постепенно температура воды снижается, а напор увеличивается. По времени это занимает приблизительно 10 минут. Для наибольшей эффективности желательно пройти курс из 15-25 сеансов ежедневно. С применением душа Шарко разбиваются локальные жировые отложения, то есть идет борьба с целлюлитом.

Контраст температур увеличивает приток крови ко всем органам и, следовательно, улучшается работа сосудов. Повышается тонус мышц и нормализуется обмен веществ, что благотворно способствует снижению веса. Усилить действие душа Шарко можно с помощью занятий параллельно с этим физическими упражнениями, а также правильным питанием.

Душ Шарко широко используется не только в косметологии (борьба с целлюлитом и избыточным весом), но и в неврологии (депрессии, психозы, синдром хронической усталости). Изобрел его французский невропатолог Жан Мартен Шарко. Изначально этот вид водолечения применялся именно для восстановления центральной нервной системы, а также для стимулирующего воздействия на спинной и головной мозг. Известно также, что душ Шарко благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет и закаливает организм.

Душ Шарко против целлюлита: противопоказания

Нельзя применять душ Шарко во время беременности и критических дней, имеющим кожные заболевания, при которых запрещено соприкасаться с водой, при сердечно-сосудистой патологии, а также при варикозном расширении вен.

Но в последнем случае противопоказания лишь частичные, важно просто не затрагивать зону, пораженную варикозом. Осторожно применять душ следует после инфаркта и при повышенном давлении (предупредить врача об этом обязательно).

Процедуры душа Шарко проводятся в СПА-салонах, бальнеологических центрах или поликлиниках, имеющих физиотерапевтический кабинет, предлагающий данную услугу. Таким образом, вы можете выбрать наиболее удобный и доступный для вас способ.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua