Два варианта огуречной диеты: минус 5 кг

20 апреля 2016

Как похудеть на огурцах?.. Предлагаем два варианта огуречной диеты на 13 и 5 дней.

Первый вариант диеты: система питания, на которой разрешены только 2 продукта - свежие огурцы и козий сыр. Белковый состав козьего сыра делает его легкоусвояемым продуктом. Диета позволяет сбрасывать вес, не испытывая чувства голода и других сложностей. Пять раз в день вы можете есть в неограниченном количестве козий сыр и огурцы - вместе и по отдельности.

Другой вариант диеты: вместо козьего сыра можно использовать кефир. Такого варианта диеты можно придерживаться на протяжении 3- 5-ти дней. В этот период нужно питаться одним лишь коктейлем, приготовленным из кефира, зелени и свежих огурцов. На 1,5 л однопроцентного кефира возьмите пучок зелени и 1-2 огурца. Зелень и огурец нужно смешать в блендере и перемешать с кефиром.

Важно! Каждую порцию коктейля вам придется готовить перед самым употреблением.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как заставить себя работать дома: пять эффективных правил 14 ноября 2019

Важно научиться правильному планированию и не отвлекаться

В Сети появился рендер iPhone 12 14 ноября 2019

Смартфон получит четыре камеры

Дэйзи Ридли в новой фотосессии Marie Claire 14 ноября 2019

Новый номер праздничного выпуска Marie Claire с Дэйзи Ридли должен выйти в конце ноября

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ClinicViva  
ClinicViva

Отзывов: 1

Роды у Добарина 5.0
Роды у Добарина

Отзывов: 1

Джоб Вест 5.0
Джоб Вест

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое