Два варианта огуречной диеты: минус 5 кг
20 апреля 2016
Как похудеть на огурцах?.. Предлагаем два варианта огуречной диеты на 13 и 5 дней.
Первый вариант диеты: система питания, на которой разрешены только 2 продукта - свежие огурцы и козий сыр. Белковый состав козьего сыра делает его легкоусвояемым продуктом. Диета позволяет сбрасывать вес, не испытывая чувства голода и других сложностей. Пять раз в день вы можете есть в неограниченном количестве козий сыр и огурцы - вместе и по отдельности.
Другой вариант диеты: вместо козьего сыра можно использовать кефир. Такого варианта диеты можно придерживаться на протяжении 3- 5-ти дней. В этот период нужно питаться одним лишь коктейлем, приготовленным из кефира, зелени и свежих огурцов. На 1,5 л однопроцентного кефира возьмите пучок зелени и 1-2 огурца. Зелень и огурец нужно смешать в блендере и перемешать с кефиром.
Важно! Каждую порцию коктейля вам придется готовить перед самым употреблением.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бужинська у яскравому купальнику відкрила пляжний сезон коло басейну в Одесі 11 мая 2025
Співачка Катерина Бужинська поїхала з концертом в Одесу, однак знайшла час й для того, аби відкрити пляжний сезон.
"Для нас це квантовий стрибок": Інна Мірошниченко похвалилася успіхами прийомної дочки у навчанні 11 мая 2025
Дружина шоумена Тімура Мірошниченка, адвокатка Інна Мірошниченко похвалилася успіхами своєї 9-річної прийомної доньки Ангеліни, яка змогла самостійно придумати та розповісти казку.
«Лежачий хмарочос» The Line у Саудівській Аравії може змінити клімат у регіоні 11 мая 2025
«Лежачий хмарочос» The Line у Саудівській Аравії може змінити клімат у регіоні
4.6