Два варианта огуречной диеты: минус 5 кг
20 апреля 2016
Как похудеть на огурцах?.. Предлагаем два варианта огуречной диеты на 13 и 5 дней.
Первый вариант диеты: система питания, на которой разрешены только 2 продукта - свежие огурцы и козий сыр. Белковый состав козьего сыра делает его легкоусвояемым продуктом. Диета позволяет сбрасывать вес, не испытывая чувства голода и других сложностей. Пять раз в день вы можете есть в неограниченном количестве козий сыр и огурцы - вместе и по отдельности.
Другой вариант диеты: вместо козьего сыра можно использовать кефир. Такого варианта диеты можно придерживаться на протяжении 3- 5-ти дней. В этот период нужно питаться одним лишь коктейлем, приготовленным из кефира, зелени и свежих огурцов. На 1,5 л однопроцентного кефира возьмите пучок зелени и 1-2 огурца. Зелень и огурец нужно смешать в блендере и перемешать с кефиром.
Важно! Каждую порцию коктейля вам придется готовить перед самым употреблением.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хто виграє "Оскар 2025": зʼявилися перші прогнози переможців, серед яких опинився росіянин 28 ноября 2024
Хто виграє "Оскар 2025"? Зʼявилися перші прогнози переможців, серед яких опинився росіянин Церемонія відбудеться у березні наступного року
Українська співачка з болівійським корінням Мішель Андраде презентувала новий кліп "Маргарита" 28 ноября 2024
Українська співачка з болівійським корінням Мішель Андраде (Michelle Andrade) презентувала новий кліп "Маргарита".
Водіїв в Україні штрафують за номери: кому загрожує втрата прав 28 ноября 2024
Водіїв в Україні штрафують за номери: кому загрожує втрата прав
0.4
5.0