Ефективний масаж лоба, який допоможе прибрати зморшки

14 июня 2026

Особливо ефективний він для молодих людей.

зморшки

1. Вправа від зморшок (динамічний опір). Покладіть подушечки пальців на чоло. Спробуйте підняти брови вгору, одночасно чиняючи опір пальцями, не даючи шкірі рухатися. Затримайтеся на 5 секунд. Ця ізометрична вправа зміцнює м'язи, не створюючи глибоких заломів шкіри.

2. Розслаблення міжбрівки. Помістіть вказівні пальці на початок брів (у переніссі). Злегка натисніть і посуньте пальці один до одного (імітуючи зведення брів), але опирайтеся шкірою. Затримайтеся на 10 секунд, потім розслабте обличчя, розтягуючи міжбрівку пальцями в сторони. Це допомагає зняти гіпертонуси м'язів.


Для молодих ефективний тейп (спеціальна клейка стрічка, що не викликає подразнення) - він фіксує шкіру в розтягнутому стані, механічно перешкоджаючи її стиску в складку. Також створюється ефект мікро-масажу за рахунок невеликого натягу стрічки, що покращує лімфотік та розслаблює м'яз.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

NASA випадково вдарило по Марсу уламками спускаємого апарата і отримало несподівані дані про його ґрунт 20 сентября 2026

В дослідженні космосу навіть вийшло з ладу обладнання здатне приносити наукову користь. Так сталося нещодавно з падінням уламка ракети на Місяць, трохи раніше — з вивченням пилу на сонячних панелях марсіанських апаратів, а тепер у новій роботі, яка скористалася випадковим бомбардуванням Марса уламками спускаємого апарата під час доставки туди марсохода Perseverance у 2021 році.

Anthropic перед IPO планує випустити ШІ-модель, яка стане відповіддю на OpenAI GPT-6 Astra 19 сентября 2026

Заклики до уповільнення темпів розвитку ШІ задля забезпечення громадської безпеки не заважають керівництву Anthropic уважно стежити за конкурентною ситуацією на ринку. За даними Reuters, ще до запланованого на листопад IPO стартап має намір представити нову модель ШІ, яка зможе кинути виклик GPT-6 Astra компанії OpenAI.

США будують фабрики для чипів, але працювати на них нікого — до 2030 року галузі не вистачатиме 157 000 спеціалістів 19 сентября 2026

Відродження американської напівпровідникової промисловості, серед іншого, передбачає доступ до достатньої кількості кваліфікованої робочої сили, а отримати такий ресурс одразу ж також неможливо. За деякими оцінками, до кінця десятиліття місцева напівпровідникова галузь матиме 157 000 відкритих вакансій, які не так просто буде заповнити.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Majestic Marvel s.r.o. 0.5
Majestic Marvel s.r.o.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше