Эффект кофе зависит от «внутренних часов»
8 ноября 2013
Кортизол вырабатывается при стрессе в большом объеме и помогает переводить энергетические запасы в глюкозу, которую используют клетки.
Уровень кортизола остается высоким в течение часа после пробуждения. Чтобы эффект кофе был наилучшим (он максимально тонизировал), стоит пить его после того, как пик экспрессии кортизола прошел.
В среднем, наивысший уровень кортизола также наблюдается в периоды 12.00-13.00 и 17.30-18.30. Стоит отметить, что для выбора идеально подходящего время для бодрящего кофе нужно учитывать режим сна и время пробуждения человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Windows 11 з'явиться офіційний спосіб видалення Copilot 12 января 2026
Користувачі з адміністративними правами тепер зможуть видаляти попередньо встановлений додаток Microsoft Copilot з пристроїв, що працюють під управлінням Windows 11 Pro, Enterprise та Education — правда, лише якщо система відповідає ряду технічних умов. Відповідна функція, доступна поки що тільки учасникам програм Dev та Beta Channel, з'явилася в збірці Windows 11 Insider Preview Build 26220.7535 (KB5072046).
Темпи розвитку ШІ натрапили на брак пам'яті, тому ціни на неї продовжать зростати 12 января 2026
За прогнозами TrendForce, лише в цьому кварталі ціни на оперативну пам'ять послідовно зростуть на 50 %, а передбачити подальшу динаміку цін стає все складніше в умовах, коли багато постачальників розпродали всі квоти на поточний рік. Саме нестача пам'яті стримує подальший прогрес у сфері штучного інтелекту, тому на фоні дефіциту ціни продовжать свій ріст.
Аліна Гросу у кліпі з коханим у балаклаві оголосила, що стане мамою вперше 11 января 2026
30-річна співачка Аліна Гросу оголосила про свою вагітність. Радісну новину зірка повідомила через кліп на пісню "Жити на повну", у якому знялася із загадковим виконавцем Don Maron, який ймовірно є її чоловіком та російським актором Романом Полянським.
5.0
0.1
