Эффективная диета для вывода шлаков

28 марта 2016

Большинство проблем со здоровьем возникают по причине зашлакованности организма. Шлаки и токсины накапливаются в теле по разным причинам: вредные привычки, плохая экология, неправильное питание и многие другие. Очищение организма – обязательная процедура для женщин, которые заботятся о фигуре и здоровье. Представляем наиболее эффективную шлаковыводящую диету, разработанную диетологами специально для безболезненной и эффективной очистки организма.

Главный принцип  этой диеты – постоянное чередование твердой и жидкой пищи. В течение диеты нельзя употреблять соль, сахар и жиры. Желательно пить как можно больше свежих соков, минеральной или просто очищенной воды, травяные чаи (без сахара). Сама диета рассчитана на три недели.

Перед вами инструкция по питанию на 4 дня, которые чередуются в течении трех недель:

1-й день:

Натощак:  стакан воды.

Завтрак: творог, фруктовый салат, хлебцы (без сахара и приправ), овсянка. Можно выбирать любой вариант завтрака. Например, покушать овсяной каши с фруктовым салатом, или же хлебцами с творогом.

Обед: овощной салат, йогурт, нежирный суп, хлеб

Ужин: тушеные овощи, кефир, фрукты.

В перерывах между приемами пищи можно полакомиться орехами или сухофруктами.

2-й день:

Сок, вода, чаи. Никакой твердой пищи.

3-й день.

Повторение первого дня. Утром нужно пить воду с лимонным соком.

4-й день

Соки, чай, вода.

Также очистить организм и быстро привести тело в форму поможет новое эффективное средство – зеленый кофе. Кофе дает 100% результат без физических нагрузок и болезненных диет.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Стал известен основной симптом, который сигнализирует о дефиците витамина D 3 августа 2020

Усталость может проявляться именно из-за этой пробелемы. Дефицит важнейшего для иммунитета витамина D может проявляться симптомом, который люди часто игнорируют, – об этом рассказали британские...

Во Франции намерены возобновить дело об изнасиловании против Депардье 3 августа 2020

Инциденты, якобы, произошли в августе 2018 года, во время "неформальной репетиции театральной пьесы" в парижском доме Депардье.

В Швейцарии назвали главные источники распространения коронавируса 3 августа 2020

Внутри семьи заразились только 12% людей, а от медперсонала - не больше 8%. Эпицентрами эпидемии в стране стали ночные клубы.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Эротекс 5.0
Эротекс

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое