Эффективная диета для вывода шлаков

28 марта 2016

Большинство проблем со здоровьем возникают по причине зашлакованности организма. Шлаки и токсины накапливаются в теле по разным причинам: вредные привычки, плохая экология, неправильное питание и многие другие. Очищение организма – обязательная процедура для женщин, которые заботятся о фигуре и здоровье. Представляем наиболее эффективную шлаковыводящую диету, разработанную диетологами специально для безболезненной и эффективной очистки организма.

Главный принцип  этой диеты – постоянное чередование твердой и жидкой пищи. В течение диеты нельзя употреблять соль, сахар и жиры. Желательно пить как можно больше свежих соков, минеральной или просто очищенной воды, травяные чаи (без сахара). Сама диета рассчитана на три недели.

Перед вами инструкция по питанию на 4 дня, которые чередуются в течении трех недель:

1-й день:

Натощак:  стакан воды.

Завтрак: творог, фруктовый салат, хлебцы (без сахара и приправ), овсянка. Можно выбирать любой вариант завтрака. Например, покушать овсяной каши с фруктовым салатом, или же хлебцами с творогом.

Обед: овощной салат, йогурт, нежирный суп, хлеб

Ужин: тушеные овощи, кефир, фрукты.

В перерывах между приемами пищи можно полакомиться орехами или сухофруктами.

2-й день:

Сок, вода, чаи. Никакой твердой пищи.

3-й день.

Повторение первого дня. Утром нужно пить воду с лимонным соком.

4-й день

Соки, чай, вода.

Также очистить организм и быстро привести тело в форму поможет новое эффективное средство – зеленый кофе. Кофе дает 100% результат без физических нагрузок и болезненных диет.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Можно ли сравнивать мозг человека с компьютером? 24 октября 2019

Метафора компьютерного хранения данных – достаточно полезный способ сопоставить некоторые возможности человеческого мозги с машиной в перспективе. Корректно ли это сравнение?

Как правильно выбирать одежду для ребенка? 23 октября 2019

Основным отличием детской одежды от одежды для взрослого человека можно считать тот факт, что она нуждается в постоянном обновлении, порой не зависящим от степени износа, поскольку ребенок очень быстро растет

ТОП-9 мифов о человеческом теле, в которые все по‑прежнему верят (ФОТО) 23 октября 2019

Вот 10 самых распространенных фактов, которые на самом деле ошибочны.

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое