Эффективная диета для вывода шлаков

28 марта 2016

Большинство проблем со здоровьем возникают по причине зашлакованности организма. Шлаки и токсины накапливаются в теле по разным причинам: вредные привычки, плохая экология, неправильное питание и многие другие. Очищение организма – обязательная процедура для женщин, которые заботятся о фигуре и здоровье. Представляем наиболее эффективную шлаковыводящую диету, разработанную диетологами специально для безболезненной и эффективной очистки организма.

Главный принцип  этой диеты – постоянное чередование твердой и жидкой пищи. В течение диеты нельзя употреблять соль, сахар и жиры. Желательно пить как можно больше свежих соков, минеральной или просто очищенной воды, травяные чаи (без сахара). Сама диета рассчитана на три недели.

Перед вами инструкция по питанию на 4 дня, которые чередуются в течении трех недель:

1-й день:

Натощак:  стакан воды.

Завтрак: творог, фруктовый салат, хлебцы (без сахара и приправ), овсянка. Можно выбирать любой вариант завтрака. Например, покушать овсяной каши с фруктовым салатом, или же хлебцами с творогом.

Обед: овощной салат, йогурт, нежирный суп, хлеб

Ужин: тушеные овощи, кефир, фрукты.

В перерывах между приемами пищи можно полакомиться орехами или сухофруктами.

2-й день:

Сок, вода, чаи. Никакой твердой пищи.

3-й день.

Повторение первого дня. Утром нужно пить воду с лимонным соком.

4-й день

Соки, чай, вода.

Также очистить организм и быстро привести тело в форму поможет новое эффективное средство – зеленый кофе. Кофе дает 100% результат без физических нагрузок и болезненных диет.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Fujifilm выпустила фотоаппарат на 120 Мп 23 мая 2019

Камера будет доступна в июне

"Евровидение 2019": организаторы изменили результаты голосования 23 мая 2019

Оказалось, что организаторы допустили ошибку

Мисс Dior: актриса Эль Фаннинг очаровала утонченностью в Каннах 23 мая 2019

21-летняя актриса эпатировала публику образом Мэри Поппинс

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Delivery - Деливери 0.1
Delivery - Деливери

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое