Эфирные масла: как правильно использовать

Эфирные масла – это продукты жизнедеятельности растений. Их получают из листьев, цветочных лепестков, коры, семян, смолы деревьев. Эфирные масла легко проникают через кожу и оказывают лечебное воздействие на организм. Они быстро испаряются и очень летучи. Вдыхание их приводит к значительному улучшению здоровья, на этом основана ароматерапия.

 Получить чистые эфирные масла непросто. Сырье перерабатывают по возможности быстро, так как долгое хранение снижает качество масла. Один из способов выделения эфирных масел – прессование. Так выживают эфирное масло из кожуры лимона или апельсина. Цветки можно залить горячим маслом, в которое переходят ароматические вещества.

Эфирные масла получают из базилика, бергамота, герани, иссопа, лавра, мелиссы, мяты, розы, шалфея, чабреца и других растений. Помогают эфирные масла при простуде, головных болях, бессоннице, нервном переутомлении, депрессии. Все эфирные масла обладают антисептическим действием. Хранить нужно в бутылочках из темного стекла с хорошей пробкой, в вертикальном положении, в тем прохладном месте.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua