2 октября 2016
Всего одно яблоко в день сокращает риск развития 5 различных разновидностей рака, как установили эксперты в области здорового питания из Университета Перуджи в Италии. Любители яблок приблизительно на 25% меньше остальных рискуют столкнуться с опухолями легких, кишечника и груди.
Итальянские ученые обнаружили еще одно существенное преимущество для здоровья от регулярного употребления яблок. Съедающие хотя бы по одному фрукту в день люди значительно реже заболевают раком легких, кишечника, полости рта, пищеварительного тракта и груди по сравнению с теми, кто ест яблоки крайне редко или вообще их не употребляет. Метаанализ 40 предыдущих исследований обнаружил, что наибольшую защиту яблоки обеспечивают против опухолей пищевода и желудка. Некоторые данные позволяют предположить, что эти фрукты сокращают риск данных разновидностей рака наполовину.
При этом опасность развития рака легких снижается на 25%, а рака груди на 20% в случае употребления яблок. Науке давно известно, что здоровая диета, включающая регулярное употребление фруктов и овощей, оказывает позитивное воздействие против многих разновидностей рака. Но в распоряжении ученых было мало информации о том, какие именно растительные продукты особенно полезны.
Ученые из Италии решили проследить за тем, способны ли яблоки обеспечивать этот эффект. Яблоки были выбраны из-за того, что они являются одним из наиболее распространенных и широкодоступных фруктов для жителей самых разных стран нашей планеты. Яблоки являются богатейшим источником фитохимикатов - это натурально встречающиеся в природе субстанции, которые обладают противораковым воздействием.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Samsung представила флагманський планшет Galaxy Tab S12 Ultra з величезним екраном і дуже тонким корпусом 30 сентября 2026
Компанія Samsung офіційно представила планшетні комп'ютери Galaxy Tab S12 Ultra та Tab S12+. Пристрої вирізняються високою продуктивністю, тривалим часом автономної роботи, тонким захищеним корпусом та передовими функціями штучного інтелекту.
Google Play впровадив підписки з оплатою за фактом використання — тепер не потрібно буде оплачувати ШІ наперед 30 сентября 2026
Google розширила можливості для Android-розробників на платформі «Play Маркет»: з'явилися моделі підписки з оплатою за фактичне використання ресурсів або обсягу послуг, функція змішаної корзини з продажем підписки та цифрових товарів, а також комбінації пропозицій від різних розробників. Усе це покликане підвищити продажі для розробників і зручність оплати для користувачів.
США та Британія потопили американський фрегат коло берегів Шотландії 30 сентября 2026
Останній удар завдав американський атомний підводний човен USS Massachusetts важкою торпедою Mk 48.