5 мая 2019
Гастроэнтеролог назвал простые способы снизить количество нитратов в первых овощах.
Весенние плоды и зелень являются потенциально опасными продуктами в связи с высокой вероятностью содержания в них нитратов и прочих химических соединениях в недопустимо высоких дозах
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Александрова.
Конечно, без спецоборудования определить точное количество нитратов в плодах и веточках зелени невозможно, но можно, во-первых, по некоторым внешним признакам установить их наличие, а, во-вторых, обработать потенциально опасные овощи и зелень уже дома, перед употреблением.
«Интенсивнее всего вредные вещества накапливают петрушка, укроп, лук, различные виды салатов, редис, огурцы, томаты, капуста. Весной особенно осторожным нужно быть с листовыми овощами – они легко накапливают вредные вещества и способны долго их сохранять. При приготовлении блюд и салатов из капусты обязательно вырежьте ножку и снимите несколько верхних слоев листьев. После этого замочите капусту в холодной воде, в идеале – предварительно разобрать ее по листочкам», - советует специалист.
Всегда, а особенно весной, все тепличные нужно очищать от кожуры, предварительно замочив их в холодной воде. Разрезав помидор и обнаружив в нем белые «прожилки», лучше отказаться от такой трапезы – это верный признак присутствия большого количества нитратов. А у сладкого перца обязательно удалять ножку, захватив при этом по полсантиметра с каждой стороны.
«Наиболее опасной сейчас является зелень, потому ее обязательно отмачивать холодной воде, после чего следует оторвать и выбросить все стебли, - это поспособствуют распаду вредных химических соединений», - добавила специалист.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
З Литви висилають колишнього соратника Януковича 24 апреля 2024
Ексголову Державного управління справами Андрія Кравця, який із сім'єю знайшов притулок у Литві, висилають з країни.
В чому секрет довголіття жителів Окінави: вчені розповіли, на що звернути увагу 24 апреля 2024
Найпівденніше префектура Японії, Окінава, славиться тим, що тут живуть справжні довгожителі, та низьким рівнем захворюваності на хвороби, які з'являються у літніх людей. В чому секрет японського довголіття, розповіли вчені.
Зірка "Скаженого весілля" зізналася, що з чоловіком "в одну хвилину стали жебраками" 24 апреля 2024
"Був подвійний продаж". Зірка "Скаженого весілля" зізналася, що з чоловіком "в одну хвилину стали жебраками" Леся Самаєва чесно розповіла, як виживала, коли з війною зачинилися театри, а кінопроцес зупинився