Эксперты предложили три простых правила здорового питания
24 января 2017
Для того чтобы питаться правильно и приучить к этому всех членов семьи, необходимо придерживаться только трех простых правил. Они банальные и простые, но требуют обязательного выполнения.
Во-первых, терпение. Необходимо начать борьбу с фастфудом, ведь, как правило, мы выбираем бургер вместо полезного блюда, на готовку которого уходит полтора часа, а то и больше.
Во-вторых, делаем акцент на крем-супах и пюре. Распознать полезные овощи в супе, который вы усердно перемололи блендером намного сложнее. Следовательно, повышается уверенность в том, что такое блюдо съедят, и не будут отказываться.
В-третьих, оформление и презентация. Лучше больше времени потратить на оформление блюда, чем потом выбросить все на помойку. К примеру, морковь в виде картошки-фри.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Розумні кільця Oura навчаться виявляти ознаки гіпертонії, як останні Apple Watch 20 октября 2025
Фінська компанія Oura Health Oy додасть у свої розумні кільця функції моніторингу артеріального тиску. Компанія зосередиться на виявленні ранніх ознак гіпертонії без відображення фактичних систолічних або діастолічних показників. Проводене в даний час дослідження буде аналізувати дані користувачів без використання традиційного способу вимірювання тиску та надавати інформацію, яка допоможе краще оцінити свій потенційний ризик.
Кім Кардаш'ян вийшла у світ "без обличчя" і шокувала мережу: так робив її колишній 20 октября 2025
Кім Кардаш'ян вийшла у світ "без обличчя" і шокувала мережу: так робив її колишній. Фото Подібний епатажний вихід – не вперше для Кім Кардаш'ян
Путін озвучив Трампу умову припинення війни - WP 20 октября 2025
Російський диктатор заявив, що готовий відмовитися від частин Запорізької та Херсонської областей, які частково окуповані російськими військами, в обмін на контроль над усім Донецьким регіоном.
0.4