Эксперты предложили три простых правила здорового питания
24 января 2017
Для того чтобы питаться правильно и приучить к этому всех членов семьи, необходимо придерживаться только трех простых правил. Они банальные и простые, но требуют обязательного выполнения.
Во-первых, терпение. Необходимо начать борьбу с фастфудом, ведь, как правило, мы выбираем бургер вместо полезного блюда, на готовку которого уходит полтора часа, а то и больше.
Во-вторых, делаем акцент на крем-супах и пюре. Распознать полезные овощи в супе, который вы усердно перемололи блендером намного сложнее. Следовательно, повышается уверенность в том, что такое блюдо съедят, и не будут отказываться.
В-третьих, оформление и презентация. Лучше больше времени потратить на оформление блюда, чем потом выбросить все на помойку. К примеру, морковь в виде картошки-фри.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вілл Сміт зіграє в новій "Матриці"? Актор заінтригував фанатів загадковим відео 8 января 2025
Вілл Сміт зіграє в новій "Матриці"? Актор заінтригував фанатів загадковим відео Багато років тому він відмовився від участі у фільмі
Jerry Heil назвали "рабовласницею" через низький дохід підопічних її лейблу 8 января 2025
Jerry Heil назвали "рабовласницею" через низький дохід підопічних її лейблу: Кажанна гнівно відреагувала і розбила "вологі мрії" хейтерів Співачка закликала слухати музику легально, щоб артисти могли заробляти
Грибні екстракти: від зміцнення імунітету до покращення когнітивних функцій 8 января 2025
Грибні екстракти стають дедалі популярнішими серед людей, які дбають про своє здоров’я. Ці концентровані витяжки з грибів пропонують широкий спектр корисних властивостей: від підтримки імунної...
4.7
0.4