21 июля 2020
Вода біологічно необхідна людині на клітинному рівні. Вона забезпечує нормальний перебіг безлічі процесів обміну речовин: виводить з сечею токсини і кінцеві продукти метаболізму, підтримує нормальну температуру тіла і виконує безліч інших функцій. Нормальний обмін речовин в людському організмі порушується вже при втраті тілом 1% води. А через 3-5 днів повної відсутності води людина помирає.
Зневоднення - це важкий стан організму, який виникає через нестачу рідини в організмі, необхідної для нормальної життєдіяльності всіх органів і систем. Експерти Центру громадського здоров'я розповіли про ознаки, причини і профілактику зневоднення.
Перша ознака будь-якого зневоднення - це відчуття спраги. До інших симптомів зневоднення відносяться почервоніння шкіри, погане самопочуття, прискорений пульс, підвищення температури тіла, нудота, запаморочення, головний біль, відсутність слиновиділення, сухий язик, відсутність сечі 3 години і більше. Коли зневоднення сильне, з'являються симптоми ураження нервової системи: м'язові спазми, проблеми зі слухом, зором тощо.
Причини зневоднення - це спека, надмірні фізичні навантаження, недостатнє вживання рідини, харчові отруєння, які супроводжуються діареєю, блювотою.
Краща профілактика зневоднення - вживання достатньої кількості питної води. Дорослій людині потрібно пити 2-3 літри рідини на день невеликими порціями.
Маленьку дитину потрібно поїти кожні 30 хвилин, особливо в літню спеку. При підвищенні температури тіла рідини потрібно вживати більше. При харчових отруєннях хворого слід відпоювати: давати йому по 1-2 ковтки рідини кожні 15 хвилин. Якщо напоїти хворого не виходить, потрібно терміново вести його в лікарню, там йому поставлять крапельницю. Тягнути зі зверненням за медичною допомогою в такому випадку не можна, адже від зневоднення можна померти.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Китайці перетворили бджолу на кіборга та змусили її літати по командах з пульта від телевізора 10 июля 2025
Китайці перетворили бджолу на кіборга та змусили її літати по командах з пульта від телевізора
Пʼять пострілів упритул: у Києві вбили полковника СБУ Івана Воронича 10 июля 2025
Пʼять пострілів упритул: у Києві вбили полковника СБУ Івана Воронича. Усі подробиці, фото та відео За цим фактом відкрито кримінальне провадження
Війська Ізраїлю зайшли на південь Лівану 10 июля 2025
Ізраїль продовжує завдавати ударів по Лівану, пояснюючи це тим, що атаки націлені на об'єкти угруповання і бойовиків.