Ешьте руками, чтобы не толстеть, - ученые

Во время перевода ребенка на прикорм его нужно заставлять есть руками. Это, по мнению психолога Эллен Таунсенд, защитит его от развития ожирения.

Кроме того, нужно позволить ребенку самому выбрать продукт, чтобы приучить его выбирать именно полезные продукты, заявила специалист. Эксперимент с участием детей в возрасте от 20 месяцев до шести лет показал, что реже всего страдали от ожирения дети, которым разрешали есть руками выбранную ими пищу, а не приучали с младенчества к столовым приборам.

Эксперты из Университета Ноттингема объяснили, что таким образом дети учатся регулировать потребление продуктов, потому не набирают вес.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

meddaily.ru