16 августа 2015
Группа швейцарских и французских ученых предполагает, что в качающемся гамаке люди способны убаюкать сами себя и быстрее уснуть. Качество сна при этом также будет лучше обычного.
В исследовании приняли участие 12 добровольцев мужского пола. Им предложили спать как на обычных кроватях, так и на гамаках. Во время сна мозг, а также движение глаз и мышц сканировали с помощью компьютера.
Женщин исключили потому, что на электроэнцефалограмму может повлиять менструальный цикл.
Двух из двенадцати участников также впоследствии пришлось исключить, поскольку в ночь, когда проводились испытания, они слишком сильно волновались и не могли уснуть.
10 оставшихся участников быстрее заснули в гамаке, чем в кровати. 45-минутный сон в первом случае был более глубоким, чем сон в кровати.
Результаты исследования опубликованы в издании Current Biology.
«В процессе сна в гамаке мы наблюдали усиление определенных связанных со сном колебаний мозговых волн», сообщил Мишель Мулетхалер из Женевского университета.
Теперь ученые хотят проверить результаты в ходе более долгого сна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Опублікована детальна інструкція з установки Linux на PlayStation 5, але зробити це зможуть не всі 29 апреля 2026
Ентузіаст Енді Нгуен, який раніше похвалився встановленням повноцінної Linux на Sony PlayStation 5, опублікував покрокову інструкцію з запуску цієї платформи на приставці для всіх охочих. Але зробити це зможуть не всі.
На Київщині 13-річного хлопця уразило струмом на залізниці: у дитини 80% опіків тіла 29 апреля 2026
На Київщині 13-річного хлопця уразило струмом на залізниці: у дитини 80% опіків тіла. Подробиці та фото Усі обставини інциденту встановлять слідчі
Кіт Джареда Лето, люстра Кеті Перрі і омлет Ріанни: 10 недолугих образів зірок на Met Gala. Фото 29 апреля 2026
Перед Met Gala 2026 згадуємо найбільш епатажні, дивакуваті та мемні виходи зірок: від Ріанни й Джареда Лето до Кеті Перрі та Lil Nas X.