Эта каша может нормализовать уровень инсулина в крови
4 мая 2019
По словам ученых, ею является ячневая крупа.
Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии сделали вывод, что каша, приготовленная из ячменя, является тем продуктом, который может уменьшить риск развития ожирения и других болезней, связанных с метаболическими нарушениями - диабетом второго типа, некоторых патологий сердца и сосудов
Кстати, помимо этого свойства, ячневая и перловая крупа - лидеры по содержанию фосфора. Дефицит этого микроэлемента часто присущ городским жителям.
А ведь он крайне важен для правильного обмена веществ, усвоения кальция и хорошего процесса мышления. Дабы не испытывать не хватки фосфора, включай в свой рацион эти полезные каши.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина за пʼять днів виявила три дрони РФ - ЗМІ 22 декабря 2025
Третій безпілотник знайшли на полі поблизу Баликесіра, за три години на південний захід від Стамбула.
Після серйозної розмови з дружиною Клуні розповів, що більше не робитиме на екрані і чому 22 декабря 2025
64-річний американський актор Джордж Клуні зіграв за свою кар'єру чимало ролей. багато з них були у романтичних комедіях. Проте відтепер можна забути про Джорджа, як про романтичного серцеїда, адже він більше не збирається цілуватися у кадрі.
В Італії затримали сотні людей під час операції проти наркоторгівлі 22 декабря 2025
Окрім затриманих в розслідувані фігурують ще 655 людей, з яких 39 - неповнолітні. Вилучено 35 кг кокаїну та понад 40 одиниць вогнепальної зброї.
5.0
0.3
