Эта каша может нормализовать уровень инсулина в крови
4 мая 2019
По словам ученых, ею является ячневая крупа.
Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии сделали вывод, что каша, приготовленная из ячменя, является тем продуктом, который может уменьшить риск развития ожирения и других болезней, связанных с метаболическими нарушениями - диабетом второго типа, некоторых патологий сердца и сосудов
Кстати, помимо этого свойства, ячневая и перловая крупа - лидеры по содержанию фосфора. Дефицит этого микроэлемента часто присущ городским жителям.
А ведь он крайне важен для правильного обмена веществ, усвоения кальция и хорошего процесса мышления. Дабы не испытывать не хватки фосфора, включай в свой рацион эти полезные каши.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вибори президента Болгарії: став відомий переможець 2 ноября 2026
Іліяна Йотова, яка є прихильницею діалогу з Росією, перемогла у другому турі президентських виборів.
Складаний iPhone Duo витримує краще, ніж очікувалося: 147 тисяч згинань позаду 2 ноября 2026
Складаний iPhone Duo витримує краще, ніж очікувалося: 147 тисяч згинань позаду
В Росії зламали систему оповіщення МНС 2 ноября 2026
Через офіційні канали росіян закликали ховатися від ядерного удару та попереджали про "двіжуху".
1.5
5.0