Врачи назвали продукты, которые запрещено есть при сахарном диабете

13 июля 2020

Эти продукты могут негативно сказаться на здоровье

Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать инсулин или использовать уже имеющийся. Некоторые продукты усугубляют ситуацию, поэтому в случае болезни лучше отказаться от такой пищи, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК.

Со

временем диабет может привести к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов. Например, у взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.

 

Заболевание обычно проявляется чувством жажды, повышенным аппетитом, слабостью, головокружением, медленным заживлением ран. Однако если придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, можно избежать осложнений.

«Крайне важно, чтобы больные диабетом 2 типа ограничивали количество хлеба, макарон из белой муки, выпечки. Данные продукты богаты быстрыми углеводами, их потребление способствует резким скачкам сахара в крови», — пишет Express Health.

Симптомы диабета усугубляет потребление готовых продуктов, блюд на вынос — они содержат очень высокие уровни компонентов, усугубляющих нарушения, вызываемые хронически высоким сахаром в крови.

Придерживайтесь здорового питания. Ешьте разнообразные продукты, богатые питательными веществами, при каждом приeме пищи, включая цельные крупы и обезжиренные молочные продукты в соответствующих количествах.

Как можно чаще выбирайте богатые клетчаткой продукты, такие как фрукты, овощи и цельные зерна. Замените мясо чечевицей, фасолью или тофу. Пейте низкокалорийные напитки, такие как чай или кофе без сахара, и воду. Выбирайте продукты с более низким содержанием соли.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В мережу потрапила історія кохання нового міністра оборони Михайла Федорова і його дружини Анастасії 15 января 2026

14 січня Михайло Федоров, колишній перший віцепрем'єр та міністр цифрової трансформації, став новим міністром оборони. Призначення вже встигла прокоментувати його дружина Анастасія. 

Анна Трінчер у срібній сукні з розрізом до стегна та фероньєркою на голові уявила себе сніжинкою на грайливих фото 15 января 2026

Одна з найбажаніших українських холостячок, 24-річна співачка Анна Трінчер поділилася ефектними знімками з букетом червоних троянд.

4 дитини, бізнеси й дружина, яку порівнюють із Кейт Міддлтон: як склалося життя зірки 2000-х Олександра Воєвуцького після перемоги на "Шансі" 15 января 2026

4 дитини, бізнеси й дружина, яку порівнюють із Кейт Міддлтон: як склалося життя зірки 2000-х Олександра Воєвуцького після перемоги на "Шансі" Зараз його головна публіка та натхнення – це родина

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше