Эти советы помогут защитить организм при резком похолодании

26 ноября 2018

Первые заморозки - это стресс для всего организма, от которого страдают все органы.

Первые в сезоне дни отрицательных температур особенно опасны для здоровья, сообщила врач Виктория Савицкая. Для организма первые морозы могут стать настоящим стрессом и негативно повлиять на работу внутренних органов, предостерегла специалист

По словам Савицкой, наиболее комфортной для организма является комнатная температура. Необходимость адаптироваться к первым морозам, сменившим плюсовую температуру, воспринимается телом как острый стресс.

Врач отметила, что под влиянием морозов в мозге активизируется выработка контринсулярных гормонов, которые относятся к категории гормонов стресса. Перенести это изменение без потрясений здоровый человек в общем может. Но у кого сегодня нет хронических болезней?

«Организм постепенно начинает сужать сосуды внешние, но и расширяет сосуды внутренних органов, чтобы их обогреть. При наличии хронических, сердечных недугов или проблем с сосудистым тонусом, это создает дополнительные риски», - поделилась мнением эксперт.

Врач считает, что в первые морозы полезно дополнительно поддерживать здоровье и избегать переохлаждения. Савицкая порекомендовала носить одежду в несколько слоев, минимум в три, так как прослойки воздуха между слоями одежды усиливают тепло.

Кроме того, в первые морозы нужно обязательно стоит надевать теплые носки из натуральных материалов. В обувь можно вложить теплые стельки. Кроме того, она не должна быть тесной, - иначе циркуляция крови замедлится, и ноги начнут мерзнуть.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

На ЄС тиснутимуть заради угоди з РФ - Сікорський 7 января 2025

Європа набагато сильніша, ніж вважають у Кремлі, а Росія - набагато слабша, ніж вважають багато європейців.

На Netflix вийшов фільм жахів, який змусив шанувальників "кілька разів кричати" 7 января 2025

На Netflix вийшов фільм жахів, який змусив шанувальників "кілька разів кричати" Глядачі зізналися, що трилер тримає у напрузі до кінця

У Варшаві водій мікроавтобуса на смерть збив 14-річного українця 7 января 2025

Поки не відомо, чи був загиблий хлопець біженцем. Правоохоронці кажуть, що це стане відомо після того, як вони поспілкуються з мамою жертви аварії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Во многом.... 0.1
Во многом....

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше