18 апреля 2019
Что снимает усталость и боль. 
В моркови содержится каротин, который препятствует развитию рака. Если в день употреблять по 2,8 мл бета-каротина, то риск возникновения онкологии снижается на 40%. Замедляется процесс старения кожи, улучшается зрение и даже настроение, – советует специалист по здоровому питанию Анна Ромашина
Кроме того, в этом овоще есть антиоксиданты, которые препятствуют раннему старению и и снижают риск онкологических заболеваний. Вареная морковка также богата этим полезным компонентом.
Диетолог Ромашина также поясняет, что морковь – хороший источник калия, он очень полезен для работы сердца. Калий снижает давление и защищает сосуды от атеросклероза. К тому же он защищает от возникновения варикоза.
Морковь хорошо снимает усталость и боль. Если почаще есть морковку, то на мышцы и суставы станет ложиться меньше нагрузки. Эксперты также полагают, что овощ может тать прекрасным спасением от мигрени.
Неожиданно, но морковь улучшает здоровье в полости рта. Если есть ее в сыром виде несколько минут, во рту в три раза уменьшится число болезнетворных микроорганизмов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Росія перейшла в "нульову фазу" підготовки до війни з НАТО - ISW 19 декабря 2025
Москва нині перейшла в "нульову фазу" - фазу створення інформаційних та психологічних умов, наголосили аналітики.
Анна Саліванчук замилувала святковим відео з синами коло ялинки 19 декабря 2025
40-річна акторка Анна Саліванчук у компанії своїх синочків, 10-річного Гліба і 5-річного Микити влаштувала ефектну новорічну фотосесію.
В Україні забезпечать пацієнтів інноваційною імунотерапією для лікування меланоми 19 декабря 2025
Медичні закупівлі України уклали трирічний контракт з американською компанією Merck Sharp & Dohme на постачання інноваційного лікарського засобу пембролізумаб...