Этот повседневный овощ снижает риск онкологии на 40%
18 апреля 2019
Что снимает усталость и боль. 
В моркови содержится каротин, который препятствует развитию рака. Если в день употреблять по 2,8 мл бета-каротина, то риск возникновения онкологии снижается на 40%. Замедляется процесс старения кожи, улучшается зрение и даже настроение, – советует специалист по здоровому питанию Анна Ромашина
Кроме того, в этом овоще есть антиоксиданты, которые препятствуют раннему старению и и снижают риск онкологических заболеваний. Вареная морковка также богата этим полезным компонентом.
Диетолог Ромашина также поясняет, что морковь – хороший источник калия, он очень полезен для работы сердца. Калий снижает давление и защищает сосуды от атеросклероза. К тому же он защищает от возникновения варикоза.
Морковь хорошо снимает усталость и боль. Если почаще есть морковку, то на мышцы и суставы станет ложиться меньше нагрузки. Эксперты также полагают, что овощ может тать прекрасным спасением от мигрени.
Неожиданно, но морковь улучшает здоровье в полости рта. Если есть ее в сыром виде несколько минут, во рту в три раза уменьшится число болезнетворных микроорганизмов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Что можно и чего нельзя есть при цистите 19 мая 2019
Диета имеет огромное значение при лечении цистита - распространенного в разных странах заболевания.
Xiaomi готовит новый смарт-проектор 4K HDR 19 мая 2019
Китайская компания Xiaomi, по сообщениям сетевых источников, запускает краудфандинговую программу по выпуску нового смарт-проектора на основе лазерной технологии.
Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди 19 мая 2019
Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования.
0.7
4.9
