Этот совет поможет женщинам бросить курить

6 февраля 2019

Женщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, чт это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии. Главное условие для того, чтобы женщина могла бросить курить - это спокойствие, заявили исследователи

Американские эксперты из Медицинского университета Южной Каролины провели исследование, наблюдаяза 177 курильщиками. Они заключили, что присущая женщинам нервозность может усиливать их привыкание к курению. Поих словам, пока тревожность не будет устранена и не восстановится способность сохранять спокойствие, женскому полу вряд ли что-то поможет покончить с сигаретами, тяга к ним по-прежнему будет присутствовать.

Специалисты проводили эксперимент, который показал, что в стрессовой ситуации женщины испытывают гораздо больше нервозности и более сильное желание немедленно затянуться сигаретой в сопоставлении с мужчинами. Ученые считают, что в борьбе с вредной привычкой женщинам могут помочь особые методики, так как их зависимость от курения определяется не тяготением к новой дозе никотина, а психо-эмоциональный фактором.

«Самым распространенным предлагаемым способом бросить курить сегодня является никотинзаместительная терапия - пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, это было бы отличным решением. Однако на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно», - констатировали авторы работы.

По их мнению, более действенно помочь женщинам-курильщицам покончить с табаком могут помогающие восстановить спокойствие психологические приемы переключения внимания и борьбы с тревожностью.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В эфире "Голос. Діти 5" Джамала рассказала, как создавала песню "Крила" 18 июня 2019

Тренер вокального шоу призналась, что написала композицию за 15 минут

Мячи для игры в пинг-понг: виды и особенности выбора 17 июня 2019

При выборе шариков для настольного тенниса крайне важно учитывать нагрузку и стиль игры. Это достаточно хрупкий спортивный инвентарь, способный быстро выйти из строя, если условия эксплуатации не соответствуют свойствам изделия.

Aorus CV27Q: изогнутый игровой монитор с частотой обновления 165 Гц 17 июня 2019

Компания GIGABYTE представила под брендом Aorus монитор CV27Q, предназначенный для использования в составе игровых настольных систем.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

KiecRaf 5.0
KiecRaf

Отзывов: 1

Джойн ап 1.4
Джойн ап

Отзывов: 1

Join up 0.1
Join up

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое