Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть
19 августа 2019
Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса.
«Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить опасность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний», - констатировали ученые после проведенных ими экспериментов.
В частности, были осуществлены опыты на мышах, которые страдали ожирением. Этим животным ежедневно давали фасоль. В результате грызуны значительно похудели. Кроме того, было зафиксировано улучшение в показателях работы их сердечно-сосудистой системы.
Во время второго эксперимента влияние фасоли на организм изучалось на примере больных диабетом второго типа. У этих испытуемых после включения бобовых в рацион также было замечено позитивное преображение сердечной мышцы. Ученые отметили уменьшение повреждения тканей из-за воздействия на организм свободных радикалов – молекул, вызывающих нарушение клеточной целостности и в связи с этим развитие разных болезней.
Специалисты настоятельно советуют употреблять фасоль людям, столкнувшимся с проблемой ожирения и диабета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо небезпеку дешевих пластикових окулярів для читання 16 августа 2026
На перший погляд готові окуляри для читання можуть здатися зручним і швидким рішенням, але насправді…
Samsung працює над новими повнорозмірними навушниками Galaxy H1 16 августа 2026
Аналіз програмного коду додатку Samsung Galaxy Wearable показав, що південнокорейська компанія працює над першими за десять років повнорозмірними бездротовими навушниками. За даними джерела, новинка розробляється під кодовою назвою Galaxy H1 і може бути представлена у 2027 році.
Скло навчили відчувати: нове оптоволокно виявилося в тисячу разів чутливішим за звичайне 16 августа 2026
Оптичні лінії зв'язку давно використовуються в якості датчиків сейсмічної активності. Для цього достатньо штатного обладнання, решту роблять фізика поширення світла в волокні та алгоритми. Виявилося, що якщо змінити форму оптоволокна, то чутливість таких датчиків можна підвищити в 1000 разів. Це відкриває шлях буквально до скляних нервів у батареях, літаках, техніці та спорудах, наділяючи їх здатністю відчувати світ і себе в ньому.
4.9
1.5