Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть
19 августа 2019
Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса.
«Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить опасность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний», - констатировали ученые после проведенных ими экспериментов.
В частности, были осуществлены опыты на мышах, которые страдали ожирением. Этим животным ежедневно давали фасоль. В результате грызуны значительно похудели. Кроме того, было зафиксировано улучшение в показателях работы их сердечно-сосудистой системы.
Во время второго эксперимента влияние фасоли на организм изучалось на примере больных диабетом второго типа. У этих испытуемых после включения бобовых в рацион также было замечено позитивное преображение сердечной мышцы. Ученые отметили уменьшение повреждения тканей из-за воздействия на организм свободных радикалов – молекул, вызывающих нарушение клеточной целостности и в связи с этим развитие разных болезней.
Специалисты настоятельно советуют употреблять фасоль людям, столкнувшимся с проблемой ожирения и диабета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
NASA показало комбінезон LCVG від Prada з вентиляцією та рідинним охолодженням для місячної місії Artemis IV 8 июня 2026
Підготовка до нового візиту американських астронавтів на Місяць ведеться не лише на рівні розробки космічних апаратів і спеціалізованого обладнання, але й екіпірування, яке безпосередньо буде на учасниках цієї експедиції. Усередині скафандрів вони отримають спеціальні комбінезони, що забезпечують обдув і рідинне охолодження для підтримання комфортного мікроклімату.
Вибух у терміналі "Нової Пошти" в Києві: правоохоронці затримали зловмисника 8 июня 2026
Вибух у терміналі "Нової Пошти" в Києві: правоохоронці затримали зловмисника. Подробиці та фото Затриманому повідомили про підозру
До 25-річчя першої Xbox вийде приставка Xbox Series X25 Limited Edition в напівпрозорому зеленому корпусі 8 июня 2026
Виробники ігрових консолей прекрасно знають, що в середині життєвого циклу стимулювати інтерес покупців до актуальної платформи можна завдяки випуску особливих версій. У випадку з Microsoft та її сімейством Xbox знайшовся благовидний привід у вигляді 25-річного ювілею, на честь якого в листопаді в продаж надійде обмежена версія консолей Xbox Series X25 Limited Edition в напівпрозорому корпусі зеленого кольору.
5.0
0.4