19 августа 2019
Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса.
«Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить опасность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний», - констатировали ученые после проведенных ими экспериментов.
В частности, были осуществлены опыты на мышах, которые страдали ожирением. Этим животным ежедневно давали фасоль. В результате грызуны значительно похудели. Кроме того, было зафиксировано улучшение в показателях работы их сердечно-сосудистой системы.
Во время второго эксперимента влияние фасоли на организм изучалось на примере больных диабетом второго типа. У этих испытуемых после включения бобовых в рацион также было замечено позитивное преображение сердечной мышцы. Ученые отметили уменьшение повреждения тканей из-за воздействия на организм свободных радикалов – молекул, вызывающих нарушение клеточной целостности и в связи с этим развитие разных болезней.
Специалисты настоятельно советуют употреблять фасоль людям, столкнувшимся с проблемой ожирения и диабета.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Правозахисники назвали країни ЄС, де послідовно підривається демократія 31 марта 2026
Єдиною країною, яка, за оцінкою організації, активно покращує стандарти верховенства права, стала Латвія
Поради, котрі допоможуть впоратися з панічними атаками 31 марта 2026
Не дивно, що в українців за роки війни почастішали панічні атаки. Як з ними справлятися?
Microsoft серйозно покращить пошук у Windows 11 після багаторічних скарг 31 марта 2026
Компанія Microsoft підтвердила масштабні роботи з покращення пошуку в Windows після багаторічних скарг користувачів на повільну роботу цього елемента операційної системи, нерелевантні веб-підказки та погану локальну індексацію. Покращення внутрішнього пошуку стане одним із кроків програмного гіганта на шляху підвищення надійності програмної платформи та зручності взаємодії з нею.