Физические упражнения обладают антивозрастным действием!

26 октября 2015

Новое исследование, проведенное экспертами из Саарландского Университета в Германии (Saarland University, Germany), показало, что физические нагрузки помогают справиться со старением на клеточном уровне. Эксперты выяснили, что уменьшение теломеров в иммунных клетках спортсменов происходит намного медленнее. Напомним, что теломеры - это специфические "капсулы" хромосом, которые защищают клетки ДНК от старения.

В ходе исследования эксперты измерили длину теломеров (путем забора анализа крови) у двух групп людей: профессиональных спортсменов и обычных людей, ведущих здоровый образ жизни, но не выполняющих регулярных физических нагрузок. Оказалось, что физические нагрузки у спортсменов активировали белок, называемый теломеразой, который стабилизирует теломеры.

Глава исследовательской группы, доктор Ульрик Лауфс (Dr. Ulrich Laufs), говорит: "Данное исследование показало, что старение напрямую зависит от уровня физической подготовки человека. Данные, полученные в ходе эксперимента, улучшили наше представление о молекулярной структуре организма человека. Поэтому мы настоятельно рекомендуем людям заниматься пусть не профессиональным спортом, но хотя бы регулярными физическими упражнениями, которые помогут не только избежать преждевременного старения, но и уберегут от возрастных заболеваний".

 

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Лікар вимагав хабар у ветерана ЗСУ за "вирішення питання" з інвалідністю 13 февраля 2026

Лікар вимагав хабар у ветерана ЗСУ за "вирішення питання" з інвалідністю

Орбан назвав "рецепт перемоги" для Європи: не давати гроші Україні 13 февраля 2026

Ще одним пунктом "рецепту перемоги" прем’єр-міністр Угорщини назвав максимальне зменшення цін на енергоносії.

Італія виділить майже 9 млрд євро на програму винищувачів 13 февраля 2026

Проєкт Global Combat Air Programme був запущений Італією, Великою Британією та Японією у грудні 2022 року.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше