26 октября 2015
Новое исследование, проведенное экспертами из Саарландского Университета в Германии (Saarland University, Germany), показало, что физические нагрузки помогают справиться со старением на клеточном уровне. Эксперты выяснили, что уменьшение теломеров в иммунных клетках спортсменов происходит намного медленнее. Напомним, что теломеры - это специфические "капсулы" хромосом, которые защищают клетки ДНК от старения.
В ходе исследования эксперты измерили длину теломеров (путем забора анализа крови) у двух групп людей: профессиональных спортсменов и обычных людей, ведущих здоровый образ жизни, но не выполняющих регулярных физических нагрузок. Оказалось, что физические нагрузки у спортсменов активировали белок, называемый теломеразой, который стабилизирует теломеры.
Глава исследовательской группы, доктор Ульрик Лауфс (Dr. Ulrich Laufs), говорит: "Данное исследование показало, что старение напрямую зависит от уровня физической подготовки человека. Данные, полученные в ходе эксперимента, улучшили наше представление о молекулярной структуре организма человека. Поэтому мы настоятельно рекомендуем людям заниматься пусть не профессиональным спортом, но хотя бы регулярными физическими упражнениями, которые помогут не только избежать преждевременного старения, но и уберегут от возрастных заболеваний".
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Помер зірка шоу "Хата на тата" Сергій Бондар, якого називали "сільським султаном" 1 июня 2026
Помер зірка шоу "Хата на тата" Сергій Бондар, якого називали "сільським султаном": згорьований син попросив фанатів не робити одну річ Разом із дружиною Світланою він виховував двох синів і займався великим домашнім господарством
Wi-Fi 8 ще офіційно не існує, а TP-Link уже випускає новий роутер 1 июня 2026
Wi-Fi 8 ще офіційно не існує, а TP-Link уже випускає новий роутер
У Бухаресті вимагають, щоб РФ била по Україні, не зачепаючи Румунії 1 июня 2026
Нікушор Дан хоче, щоб росіяни завдаючи ударів по містах на іншому березі Дунаю, бути впевнені, що їхні дії не загрожують румунським громадянам.