19 сентября 2017
Француженки отличаются от украинок отсутствием лишнего веса и ожирения, а все потому, что правильно питаются. Редко можно встретить француза, который по той или иной причине не кушает по утрам. Привычка пить кофе с круассанами обрела популярность именно в этой стране, а потом уже распространилась по миру. На сегодняшний день большинство людей уверены, что француженки с их осиной талией завтракают исключительно кофе и булками, но на самом деле это не так, хотя, такая вариация утренней трапезы вполне имеет право на жизнь, пишет med2.ru.
Французские диетологи рекомендуют планировать завтрак таким образом, чтобы на него приходилось не менее 25% от суточной потребности в калориях. То есть, во время завтрака человек может позволить себе употребить около 500 калорий и быть уверенным в том, что лишний вес от этого не появится.
Главные принципы французского завтрака:
Французы любят себя, ценят свое время и заботятся о здоровье. Они относятся к еде, как к источнику здоровья, энергии, силы, поэтому никогда не забрасывают в себя что попало, не переедают, не злоупотребляют спиртными напитками и выглядят превосходно в любом возрасте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Представниці України на пісенному конкурсі Євробачення-2024 alyona alyona та Jerry Heil у коментарі "Eurovision Ukraine official" розповіли, що означають їхні образи для виступу.
Троє російських військових зникли у Чорному морі 5 мая 2024
Ще 30 квітня троє військовослужбовців на гумовому човні вийшли у відкрите море. Тепер їх шукають за допомогою гелікоптерів і катерівю
Даша Астафʼєва у новій фотосесії приміряла на себе образ фатальної жінки 5 мая 2024
Колишня співачка Даша Астаф'єва знялася у новій фотосесії та приміряла на себе образ фатальної жінки.