22 декабря 2015
Игра в футбол как известно обеспечивает хорошие физические нагрузки и может быть использована для лечения болезней, связанных с образом жизни. Например, мужчины меньше беспокоятся, когда играют в футбол, чем при беге. Это очень полезно для снятия стресса. Данный вывод был сделан из результатов обширного исследовательского проекта по изучению влияния игры в футбол на человеческий организм. В проекте принимали участием более чем 50 исследователей из семи стран. Однако оказалось, что футбол хорош не только для мужчин!
Под руководством профессора Петра Круструпа из Департамента физкультура и спортивных наук Университета Копенгагена, 3-летний проект изучал влияние на здоровье занятия футболом, бега и... отсутствия физической нагрузки.
При этом в исследования включались неподготовленные люди возрастом от 9 до 77 лет. Оказалось, что эффект от занятий футболом был однозначно лучше, чем от бега.
Интересным было также изучение уровня социализации игроков в футбол, и прежде всего, для женщин-футболистов. Несмотря на то, что как футболисты, так и бегуны тренируются в группах, существуют значительные различия в способе их взаимодействия. Если бегуны больше заняты сами собой, то у футболистов в большей степени развивается командное мышление, что положительно сказывается на их жизнь в целом. Футболистам намного легче находить общий язык с окружающими людьми.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, як принц Гаррі та Меган Маркл засмутили королеву Єлизавету II незадовго до її смерті 4 июня 2025
Забрали єдине, що їй належало: стало відомо, як принц Гаррі та Меган Маркл засмутили королеву Єлизавету II незадовго до її смерті Цей епізод став однією з останніх публічних прикростей у житті королеви Єлизавети II
Під час суду над P. Diddy вигнали жінку, яка ледь не зірвала засідання: її витівка шокувала всіх 4 июня 2025
Під час суду над P. Diddy вигнали жінку, яка ледь не зірвала засідання: її витівка шокувала всіх Скандальний репер не реагував на її поведінку
У Росії почали продавати свічки "з запахом Путіна" 4 июня 2025
Наразі попиту у свічок "з ароматом Путіна" немає, судячи з активності на сторінці: жодних відгуків, оцінок чи коментарів щодо товару.