Жажда перед сном: что ее провоцирует
5 октября 2019
Жажду перед сном провоцируют биологические часы мозга, чтобы человек не хотел пить в течение ночи. К такому выводу пришли канадские ученые.
Исследование жажды было проведено канадским Университетом Макгилла. В ходе экспериментов с грызунами выяснилось, что мозг специально провоцирует чувство жажды в течение двух часов до отхода ко сну. Для этого часть гипоталамуса (супрахиазматическое ядро) синтезирует особую сигнальную молекулу вазопрессин – нейропептид, которая воздействует на «нейроны жажды» и вызывает потребность в жидкости.
Ученые пришли к выводу, что жажда перед сном является одной из особенностей циркадных ритмов (т.н. биологических часов) мозга. Это требуется, чтобы организм получил перед засыпанием достаточно жидкости, и ночной сон не прерывался потребностью в воде.
В дальнейшем исследователи планируют продолжить работу по изучению циркадных ритмов, чтобы помочь людям легче адаптироваться к смене часовых поясов и сменному ритму работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чи може молоко викликати прищі 31 октября 2026
Продукти, через які виникає шкірне запалення та з’являється акне, перерахувала косметолог Шабагі Мадієва. В інтерв’ю…
Шість перевірених способів виглядати молодше 31 октября 2026
Молодість шкіри залежить від використання косметичних продуктів, а й від щоденних звичок. Ось що ви…
Україна "ігнорує" Трампа - Кремль 31 октября 2026
В Москві заявили про атаки на чотири російські заводи – три нафтопереробні та один газохімічний комплекс.
5.0
0.5
