8 сентября 2016
Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии.
Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального давления, уходили спать, в среднем, на 18 минут раньше тех, кто имел нормальные показатели давления. Отметим, что гипертония является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, она существенно увеличивает опасность развития инсультов и инфарктов.
После отхода в постель жертвы гипертонии существенно чаще не могли заснуть, много ворочались и двигались. По мнению японских ученых, желание уйти спать пораньше может быть одной из характеристик здоровья человека, на которую никто не обращает внимания. Если желание лечь спать пораньше было связано с риском повышенного артериального давления, то большее количество времени, проведенного во сне, никаким образом не способствовало избавлению от гипертонии.
Отправляющиеся спать пораньше мужчины не получали большего количества сна из-за того что хуже спали. Их общее качество сна также было ниже. Как считают авторы исследования, желание отправиться спать раньше у жертв гипертонии связано с тем, что из-за более слабого здоровья они быстрее устают. Также нельзя исключить, что расстройство влияет на внутренние циркадные ритмы организма, несколько сдвигая их, что вызывает ощущение истощения и усталости по вечерам. При этом такие мужчины очень плохо спят по ночам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
OPPO Enco Air 4 — беспроводные наушники с акцентом на качество 4 ноября 2025
Когда речь заходит о наушниках OPPO, ожидания становятся выше: интерес к бренду уже сформирован рынком и конкуренцией. В каждой новой модели производитель предлагает свежий взгляд на доступный сегмент
Роль брендированных пакетов в формировании доверия к компании 2 ноября 2025
Чтобы завоевать доверие и народную любовь, компании нужно иметь качественную айдентику и сделать бренд узнаваемым. Решить эти и многие другие задачи помогают пакеты с логотипом
Bubble Tea оптом от магазина Next Cup 28 октября 2025
Next Cup — надёжный поставщик ингредиентов для Bubble Tea: шарики, сиропы, стаканчики, топпинги. Высокое качество и быстрая доставка по Украине.