Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии

8 сентября 2016

Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии.

Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального давления, уходили спать, в среднем, на 18 минут раньше тех, кто имел нормальные показатели давления. Отметим, что гипертония является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, она существенно увеличивает опасность развития инсультов и инфарктов.

После отхода в постель жертвы гипертонии существенно чаще не могли заснуть, много ворочались и двигались. По мнению японских ученых, желание уйти спать пораньше может быть одной из характеристик здоровья человека, на которую никто не обращает внимания. Если желание лечь спать пораньше было связано с риском повышенного артериального давления, то большее количество времени, проведенного во сне, никаким образом не способствовало избавлению от гипертонии.

Отправляющиеся спать пораньше мужчины не получали большего количества сна из-за того что хуже спали. Их общее качество сна также было ниже. Как считают авторы исследования, желание отправиться спать раньше у жертв гипертонии связано с тем, что из-за более слабого здоровья они быстрее устают. Также нельзя исключить, что расстройство влияет на внутренние циркадные ритмы организма, несколько сдвигая их, что вызывает ощущение истощения и усталости по вечерам. При этом такие мужчины очень плохо спят по ночам.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Глава МОЗ США пропонує захищатися від кору материнським молоком 18 марта 2025

На тлі рекордного спалаху кору у США очільник МОЗ заявив, що щеплення не є надійним захистом.

Названо топ-13 продуктів — джерел білка для вегетаріанців 18 марта 2025

Попри те, що веганська чи вегетаріанська дієта може здаватися складною у забезпеченні повноцінного білка, існує безліч рослинних продуктів, які допоможуть задовольнити всі потреби організму. 

Японські вчені знайшли ключ до вічної молодості: про це варто знати 18 марта 2025

Експерти з Університету Осаки (Японія) зробили дивовижне відкриття і заявили про наближення до розгадки таємниці вічного життя.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Аптечная сеть 911 0.5
Аптечная сеть 911

Отзывов: 1

Оксфорд клиник 1.1
Оксфорд клиник

Отзывов: 2

Гарний гінеколог 5.0
Гарний гінеколог

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше