Женщинам надо спать дольше, чем мужчинам
26 августа 2015
Интересное исследование провели ученые из Университета Дьюка, которые установили, что женскому организму надо спать дольше, чем мужскому.В общем-то не секрет, что недостаточное количество сна является причиной стресса и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до сахарного диабета 2-го типа. Но только сейчас оказалось, что такая зависимость ярче выражается у женщин.
«Мы обнаружили, что для женщин плохой сон связан с высоким уровнем психологического стресса, враждебности, депрессии и гнева, в то время как у мужчин эти симптомы не были связаны с качеством сна», - рассказал автор исследования Эдвард Суарез.
Также ученые уверены, что женщины используют больше возможностей своего мозга, а потому и спать им необходимо дольше: «Чем больше человек использует мозг в течение дня, тем больше сна ему необходимо, чтобы восстановиться.
Женщины, как правило, делают несколько дел одновременно, они используют больше возможностей своего мозга, поэтому и спать им необходимо дольше», - объяснил ученый.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
23-річна донька Сумської та Борисюка оголосила про заснування власного бренду 23 сентября 2025
Донька акторів Ольги Сумської та Віталія Борисюка, Ганна, яка деякий час тому стала сумніватися в тім, що вчинила правильно, пішовши по слідах зіркових батьків, таки вирішила спробувати реалізуватися в іншому напрямку.
Трамп на похороні Чарлі Кірка озвучив його останню волю та пообіцяв її виконати: про що блогер просив президента 23 сентября 2025
Трамп на похороні Чарлі Кірка озвучив його останню волю та пообіцяв її виконати: про що блогер просив президента Активіст загинув ще 10 вересня
Toyota оголосила відкликання 600 тис. авто: що треба знати власникам 23 сентября 2025
Toyota оголосила відкликання 600 тис. авто: що треба знати власникам
0.3
5.0