Жирный, калорийный рацион вкупе со стрессом — опасная парочка

4 октября 2016

Из-за стресса организм сжигает меньше калорий, чем обычно, говорится в исследовании Университета Огайо. Был проведен эксперимент. Ученые оценивали процесс сжигания калорий у женщин, которые потребляли калорийные продукты с полезными или неполезными жирами на завтрак. И происходило это после стрессового события.

Оказалось, стресс выливался в то, что сгорало меньше калорий. А профиль крови после употребления полезных жиров можно было сравнить с профилем человека, потребляющего вредные жиры. Из-за стресса в крови появлялись маркеры воспаления и маркеры, говорящие о возможном скоплении бляшек в артериях.

На завтрак женщины съедали печенье, сосиску из индейки с подливкой и яйца. В некоторых случаях при приготовлении использовали вредное пальмовое масло (много насыщенных жиров). Иногда же применяли мононенасыщенное подсолнечное масло, считающееся более полезным. Во всех случаях калорийность завтрака составляла 930 калорий, а жира было 60 граммов.

Когда у женщин, участвовавших в эксперименте, за день до контрольного завтрака происходило некое стрессовое событие (это могло быть баловство ребенка, пролившего краску на пол, или уход за пациентом с деменцией), эмоциональная реакция на неприятное событие полностью сводила на нет все плюсы от потребления полезных жиров.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Развенчан миф об эмоциях 21 февраля 2017

Исследователи из Нью-Йорка изучали эмоции больше 20 лет. Они пришли к выводу, что эмоции не запрограммированы в нашем мозге с рождения.

"Газпром" заключил новый контракт по газопроводу "Турецкий поток" 21 февраля 2017

Российская газовая компания "Газпром" сообщила о подписании нового контракта на строительство второй нитки морского участка газопровода "Турецкий поток".

Ремонт на "Левобережной": когда станцию метро могут закрывать и где искать новые остановки маршруток 21 февраля 2017

Киевляне столкнулись с закрытием станции из-за слишком большого потока пассажиров

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Провокатор 5.0
Провокатор

Отзывов: 1

Центр Слуха 5.0
Центр Слуха

Отзывов: 1

Печерскмебель 0.5
Печерскмебель

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое