Жирное молоко защитит от диабета

11 апреля 2016

Обезжиренное молоко считается лучшим выбором для тех, кто стремится похудеть и быть здоровым. Однако новое исследование американских ученых показало, что люди, которые употребляют жирные молочные продукты, имеют более низкий риск развития диабета.

Жирное молоко

Исследователи Тулейнского университета (США) в течение 15 лет изучали циркуляцию биомаркеров в крови 3333 взрослых добровольцев. Они отметили, что люди с самым высоким уровнем молочного жира в крови имели на 46% меньше шансов заболеть сахарным диабетом по сравнению с теми, кто предпочитал обезжиренные молокопродукты.

– Результаты этого исследования – серьезный повод изменить рекомендации по здоровому питанию. Нет никаких доказательств, что люди, которые едят молочные продукты с низким содержанием жира, становятся здоровее тех, кто употребляет жирное молоко, – рассказал автор исследования доктор Дариуш Мозаффариан.

Сегодня многие люди переходят с обычного молока на обезжиренное, опасаясь лишних калорий. Однако прошлые исследования показали тенденцию к замене жиров сахаром и простыми углеводами – двух «преступников», злоупотребление которыми еще хуже сказывается на состоянии нашего здоровья. Так люди пытаются компенсировать недостаток вкуса и аромата, которые уходят из продуктов вместе с жирами, повышая тем самым риск развития диабета.

Три года назад шведские ученые обнаружили, что мужчины среднего возраста, употреблявшие жирные молокопродукты, имели значительно меньше шансов заработать ожирение в течение 12 лет.

www.likar.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Оперативное вручение букетов с доставкой в Харькове к любому мероприятию 28 сентября 2020

Интернет-магазин доставки цветов в Харькове – это выгодная альтернатива цветочным киоскам и ларькам. На сайте представлен большой ассортимент красивых букетов, которые станут отличным дополнением к любому торжественному случаю.

Эксперты рекомендуют процедуру растирания солью, которая способствует оздоровлению организма 28 сентября 2020

Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, но и сбросить лишний вес.

Эксперты назвали овощной сок, который является мощным средством от повышенного давления 28 сентября 2020

Научные специалисты констатируют, что мощным натуральным средством, способствующим снижению повышенного кровяного давления, может быть овощной сок.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Kanareyka 5.0
Kanareyka

Отзывов: 1

Входные двери 1.9
Входные двери

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое