Жизнь людей зависит от рыбы
31 июля 2014
Американские ученые проанализировали состояние сердечно-сосудистой системы 2,6 тыс. добровольцев в возрасте 65 лет и старше за период 16 лет.
Анализ показал, что люди, которые съедали минимум по 2 порции жирной морской рыбы в неделю, жили на 2,2 года дольше, чем те, кто имел низкое содержание омега-3 в рационе и в, итоге, в крови.
Напомним, недавно норвежские ученые пришли к выводу, что избыток сахара в рационе значительно снижает положительный эффект Омега-3.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Війна в Україні стосується лише Донбасу - Рубіо 25 октября 2026
Росії та Україні доведеться піти на певні поступки, щоб закінчити війну, запевняє державний секретар США.
Стало відомо, яка дієта спалює у два рази більше жиру на животі 24 октября 2026
Виявилося, що «зелена» версія середземноморської дієти може допомогти людям скинути вдвічі більше вісцерального жиру, ніж…
Ці 9 напоїв знижують запалення в організмі 24 октября 2026
Хронічне слабовиражене запалення – це прихована проблема, яка може супроводжуватися такими симптомами, як збільшення ваги,…
5.0
