30 марта 2015
Сахарный диабет - серьезное заболевание, которое ухудшает качество жизни и повышает риск заболеваний сердца и сосудов.
По ряду причин, среди которых - неправильное питание, сахарный диабет становится все более распространенной проблемой во всех странах мира.
В 2000 году наибольшая распространенность этого заболевания была в Гонконге - 12%, наименьшая - в Чили - 1,8%. В США сахарный диабет распространен среди 10% населения страны.
Различают сахарный диабет 1 типа - инсулинозависимый (для поддержания состояния организма необходимы постоянные инъекции инсулина), и сахарный диабет 2 типа - инсулинонезависимый. Диабет 2 типа значительно более распространен во всех странах мира.
Главные факторы риска сахарного диабета второго типа:
- Сидячий образ жизни
- Повышенный уровень глюкозы в крови
- Высокий уровень стресса
- Хроническая депрессия
- Обилие вредных продуктов в рационе
- Частое употребление сладких напитков
- Ожирение
- Повышенное давление
- Возраст старше 45 лет
- Генетическая предрасположенность
- Курение
Таким образом, чтобы сократить риск развития сахарного диабета 2 типа, необходимо вести активный образ жизни, снизить количество стресса в своей жизни к минимуму, научиться питаться правильно, привести вес в норму и отказаться от всех вредных привычек.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Український актор зізнався, що в юності був закоханий у Лесю Нікітюк 26 июня 2026
Український актор Іван Білаш розповів, як вже у 17 років знайшов собі підробіток на телебаченні."Було літо, всі шукали підробіток, і я теж...
Стало відомо, скільки можна випити алкоголю без наслідків для здоров’я 26 июня 2026
У період свят багато людей схильні зловживати спиртними напоями. Через це можуть виникнути проблеми із…
Чому не потрібно смажити рибу і навіщо її заїдають халвою, пояснив турецький дієтолог 26 июня 2026
У рибі міститься безліч корисних для людини мікроелементів. Однак при неправильному приготуванні можна втратити всі…