Пять главных плюсов чая из ромашки

2 января 2019

Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье

1. Качество сна. Ромашка обладает некоторыми уникальными свойствами, повышающими качество сна. Данное растение содержит апигенин - антиоксидант, привязывающийся к определённым рецепторам в мозге, которые обеспечивают сонливость и снижают проявления бессонницы. Исследования подтвердили, что чай из ромашки может быть эффективным средством повышение качества и продолжительности сна.

2. Пищеварительная система. От нормальной работы пищеварительной системы зависит всё здоровье целиком. Некоторое количество исследований позволяет предположить, что ромашка улучшает пищеварение за счёт снижения риска определенных желудочно-кишечных расстройств. В частности, чай на основе этого растения защищал лабораторных мышей от диареи, что объяснялось его противовоспалительным воздействием.

3. Защита от рака. В ромашке содержатся антиоксиданты, снижающие вероятность развития определенных видов рака. В частности, в ходе лабораторных исследований было доказано, что апигенин сражается со злокачественными клетками, и особенно теми, которые развиваются в груди, пищеварительной системе, на коже, в предстательной железе и матке. Кроме того, чай на основе ромашки уменьшал риск рака щитовидной железы.

4. Защита от диабета. Употребление чая с ромашкой позволяет уменьшить уровень сахара в крови. Напиток обладает противовоспалительным воздействием, предотвращающим повреждения клеток поджелудочной железы, которые возникают в тот момент, когда уровень сахара хронически повышен. А от здоровья этой железы зависит производство инсулина, удаляющего сахар из крови. Другими словами, чай с ромашкой защищает от диабета.

5.Здоровье сердца. Ромашковый чай содержит флавоны - разновидность антиоксидантов. У них имеется потенциал в деле снижения уровня артериального давления и холестерина - оба этих показателя важны для здоровья сердца.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кріштіану Роналду у компанії своєї нареченої Джорджини Родрігес та старшого сина відправився на відпочинок 12 июля 2025

Капітан та нападник саудівського клубу "Ан-Наср" і збірної Португалії з футболу Кріштіану Роналду у компанії своєї нареченої, моделі Джорджини Родрігес та старшого сина, 14-річного Кріштіана-молодшого відправився на відпочинок.

Рубіо пояснив заяву Трампа про зброю для України "коштом НАТО" 12 июля 2025

Американська сторона закликає союзників передати необхідні озброєння Україні зі своїх запасів, а потім придбати заміну в США.

У Telegram з'явиться реклама, як у YouTube прямо на відео 12 июля 2025

У Telegram з'явиться реклама, як у YouTube прямо на відео

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Найркащі хот-доги 4.0
Найркащі хот-доги

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше