Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья

2 января 2019

Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл, - именно так выразилась о безвредном употреблении мандаринов, отмечает специалист-диетолог Антонина Стародубова. По мнению эксперта, в день можно съедать до четырех мандаринов, не опасаясь за здоровье

Диетолог сообщила, что при употреблении мандаринов нужно ориентироваться на аллергические эпизоды. Если в анамнезе имеются аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины из новогоднего меню человека должны быть полностью исключены.

«Если аллергических реакций в анамнезе не было, то в день можно съесть 2-4 мандарина, но не доходить до уровня килограмма», - заметила Стародубова на пресс-конференции.

Слишком активное употребление мандаринов может оказаться вредным для самочувствия людей, которые страдают от болезней желудка и двенадцатиперстной кишки. Также мандарины не следует употреблять при гастритах, энтеритах, колитах.

Что важно: перед употреблением мандарины следует обязательно мыть. Для сохранения продукции перевозчики нередко покрывают фрукты химикатами – об этом, например, могут говорить яркий восковой блеск на фруктах и их липкость. Эти химические растворы могут нанести серьезный вред здоровью, если человек, помимо прочего, употребляет еще и алкоголь, предостерегли эксперты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У РФ прокотилася хвиля вибухів у публічних місцях 23 декабря 2024

Росіяни звинувачуть "шахраїв", які спершу начебто "розводять" жертв на гроші, а потім пропонують повернути їх за підпал.

Японці запропонували відводити тепло від чіпів на материнських платах великими мідними заклепками 22 декабря 2024

Японці запропонували відводити тепло від чіпів на материнських платах великими мідними заклепками

Фахівці радять 7 засобів, які швидко допоможуть, якщо закладено носа 22 декабря 2024

7 засобів, які швидко допоможуть, якщо закладено носа

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

OxiDen clinik 0.6
OxiDen clinik

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше