Горячие ванны: сжигают калории и продлевают жизнь
30 июля 2016
Британские ученые из Университета Лафборо заявили, что бороться с лишним весом помогут горячие ванны.
В их сообщении говорится, что причина сжигания калорий в том, что поднимается температура тела. Ученые отмечают, что во время занятий спортом температура тела увеличивается, аналогичный эффект происходит и в горячей ванне.
В рамках своего необычайно масштабного исследования ученые наблюдали за несколькими тысячами мужчин на протяжении 20 лет.
Оказалось, что горячий воздух и вода полезны не только для похудения, но и для увеличения продолжительности жизни: 50% тех, кто посещал сауну лишь раз в неделю, за этот период умерли, что связано с тем, что такие процедуры снижают риск инсульта и сердечного приступа.
Также было высчитано, что за час в горячей ванной можно сжечь 140 калорий, что равно 30 минутам быстрой ходьбы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Голлівуд активно освоює штучний інтелект: зростає кількість шкіл з кіновиробництва, що використовують нейромережі 15 февраля 2026
В американській кіноіндустрії зростає кількість навчальних закладів, які навчають кіновиробництву з використанням штучного інтелекту (ШІ). Високою популярністю користується онлайн-школа Curious Refuge, яка позиціонує себе як «перший у світі центр для створення фільмів з використанням ШІ».
Китай заборонить нетрадиційні керма в автомобілях — під ударом штурвали Tesla 15 февраля 2026
Міністерство промисловості та інформаційних технологій (MIIT) Китаю опублікувало проект нового національного стандарту GB 11557-202X «Вимоги до захисту водія від отримання травм елементами кермового управління». Новий стандарт набуде чинності 1 січня 2027 року, і в ньому немає технічного опису керма, що нагадує штурвал, що вказує на заборону використання нетрадиційних конструкцій кермового управління в автомобілях.
Сонце перетворилося на гігантський смайлик і прямо зараз з ухмилкою дивиться на Землю 15 февраля 2026
Напередодні Сонце стало виглядати подібно до гігантського смайлика розміром близько 1,5 млн кілометрів, який зараз дивиться прямо на Землю. Про це 13 лютого повідомила Лабораторія сонячної астрономії Інституту космічних досліджень РАН. Щоб уявити собі «усмішку» Сонця, особливої фантазії не потрібно: давні нейронні зв'язки в голові кожної людини все зроблять самі. Такою є природа людей — шукати знайомі образи в усьому.
5.0