Грецкие орехи помогают избавиться от стресса
3 января 2014
Употребление грецких орехов способствует работе сердечнососудистой системы и помогает избавиться от стресса.
Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах грецкого ореха омега-3 жирных кислот. Они нормализуют давления при стрессе, защищая сердечно-сосудистую систему.
Употребление грецких орехов также улучшает эмоциональное состояние. Твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовольствие.
Пациентов со стрессами становится все больше. Основной причиной является нехватка отношений. Женщинам недостает отношений с мужчинами, детям - с родителями. В стрессовом состоянии человек фокусируется лишь на проблеме, второстепенные раздражители не воспринимает, хуже запоминает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ірина Федишин після зустрічі з Залужними розказала про його "магічний вплив" 9 мая 2024
Співачка Ірина Федишин перед тим, як вирушити у гастрольний тур на підтримку ЗСУ до США та Канади, заїхала до Києва з важливою ціллю.
Сашко Лірник розповів, як його родич із Москви образив рідних сестер в Україні 9 мая 2024
"Що ти городиш?" Сашко Лірник розповів, як його родич із Москви образив рідних сестер в Україні Письменник жив певний час у Росії
Названо чай, який допомагає нормалізувати тиск, поліпшити травлення та знизити запалення в організмі 9 мая 2024
Лікарі назвали трав’яний напій, який допомагає позбутися стресу і нормалізувати сон.
5.0
0.1