Грецкие орехи помогают избавиться от стресса
3 января 2014
Употребление грецких орехов способствует работе сердечнососудистой системы и помогает избавиться от стресса.
Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах грецкого ореха омега-3 жирных кислот. Они нормализуют давления при стрессе, защищая сердечно-сосудистую систему.
Употребление грецких орехов также улучшает эмоциональное состояние. Твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовольствие.
Пациентов со стрессами становится все больше. Основной причиной является нехватка отношений. Женщинам недостает отношений с мужчинами, детям - с родителями. В стрессовом состоянии человек фокусируется лишь на проблеме, второстепенные раздражители не воспринимает, хуже запоминает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск закликав Мерца не вивозити німецькі ЗРК Patriot із Жешува 8 мая 2025
Польський Жешув залишається основним транспортним хабом для постачання іноземних озброєнь в Україну.
За участі 125 бортів: між Пакистаном та Індією сталася велика авіабитва 8 мая 2025
Повітряний бій за участі 125 винищувачів між ядерними Індією та Пакистаном тривав упродовж години.
Невиліковно хвора Селін Діон виступить на Євробаченні 2025: але є важлива умова 8 мая 2025
Невиліковно хвора Селін Діон виступить на Євробаченні 2025: але є важлива умова Селін Діон була переможницею Євробачення 1988
5.0