Грецкие орехи помогают избавиться от стресса
3 января 2014
Употребление грецких орехов способствует работе сердечнососудистой системы и помогает избавиться от стресса.
Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах грецкого ореха омега-3 жирных кислот. Они нормализуют давления при стрессе, защищая сердечно-сосудистую систему.
Употребление грецких орехов также улучшает эмоциональное состояние. Твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовольствие.
Пациентов со стрессами становится все больше. Основной причиной является нехватка отношений. Женщинам недостает отношений с мужчинами, детям - с родителями. В стрессовом состоянии человек фокусируется лишь на проблеме, второстепенные раздражители не воспринимает, хуже запоминает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Мірошниченко зізналася, що вона і Тімур забули про річницю шлюбу 22 января 2025
21-го січня телеведучий Тімур Мірошниченко та його дружина, юристка і блогерка Інна святкують сьому річницю свого шлюбу. Але і він, і вона про своє мідне весілля забули.
Уникальные тайские бальзамы для здоровья и красоты 22 января 2025
Тайские бальзамы — это натуральные средства для здоровья и красоты, основанные на древних рецептах. В магазине GreenSpa вы можете купить тайские бальзамы высокого качества, которые помогут справиться с болями, воспалениями и кожными проблемами.
Вчені довели, що алкоголь може бути корисним для здоров'я серця й мозку 22 января 2025
Усім давно відомо, що регулярне й надмірне вживання спиртних напоїв може нанести організму непоправної шкоди. Однак науковці припускають, що помірне вживання алкоголю може позитивно впливати на здоров'я.
4.7
