Грецкие орехи помогают избавиться от стресса
3 января 2014
Употребление грецких орехов способствует работе сердечнососудистой системы и помогает избавиться от стресса.
Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах грецкого ореха омега-3 жирных кислот. Они нормализуют давления при стрессе, защищая сердечно-сосудистую систему.
Употребление грецких орехов также улучшает эмоциональное состояние. Твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовольствие.
Пациентов со стрессами становится все больше. Основной причиной является нехватка отношений. Женщинам недостает отношений с мужчинами, детям - с родителями. В стрессовом состоянии человек фокусируется лишь на проблеме, второстепенные раздражители не воспринимает, хуже запоминает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія залишила власні села без інтернету - СЗРУ 9 февраля 2026
Жителі десятків населених пунктів РФ змушені користуватися лише мобільним зв’язком із лімітами трафіку та різким падінням швидкості після їх вичерпання.
У Чехії розглянуть заборону соцмереж для дітей 9 февраля 2026
Уряд країни розглядає можливість внесення законопроєкту вже цього року на тлі посилення обмежень у низці країн Європи.
Нацвідбір 2026: як виступила головна фаворитка букмекерів Jerry Heil. Відео 8 февраля 2026
Нацвідбір 2026: як виступила головна фаворитка букмекерів Jerry Heil. Відео Jerry Heil повідомила про неприємний інцидент під час виступу
0.4
5.0