Грецкие орехи помогают избавиться от стресса
3 января 2014
Употребление грецких орехов способствует работе сердечнососудистой системы и помогает избавиться от стресса.
Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах грецкого ореха омега-3 жирных кислот. Они нормализуют давления при стрессе, защищая сердечно-сосудистую систему.
Употребление грецких орехов также улучшает эмоциональное состояние. Твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовольствие.
Пациентов со стрессами становится все больше. Основной причиной является нехватка отношений. Женщинам недостает отношений с мужчинами, детям - с родителями. В стрессовом состоянии человек фокусируется лишь на проблеме, второстепенные раздражители не воспринимает, хуже запоминает.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Президент Фінляндії заявив про найважчі 5% у мирних переговорах 23 декабря 2025
Александр Стубб також припустив, що переговори можуть бути більш гнучкими за зачиненими дверима.
Джамала і Севгіль Мусаєва показалися на спільному тренуванні 23 декабря 2025
Співачка Джамала нещодавно розказувала, завдяки чому повернулася у форму після третіх пологів. І одним із факторів, звісно ж, став регулярний спорт.
Смартфони Huawei nova 15, nova 15 Pro та nova 15 Ultra отримали плоскі екрани, новий дизайн і більш потужні чіпи 23 декабря 2025
Huawei представила в Китаї нову серію смартфонів середнього цінового рівня Huawei nova 15, яка включає моделі nova 15, nova 15 Pro та nova 15 Ultra. Новинки отримали новий дизайн, а також вдосконалені камери, більш продуктивні чіпи, більш ємні батареї та підтримку супутникового зв'язку.
4.0
