29 декабря 2015
Исследователи из Университета Вандервильта в Нэшвилле установили, что употребление грейпфрута способствует снижению уровня «плохого» холестерина или точнее, липопротеинов низкой плотности и приводит к потере лишних килограммов.
В научном эксперименте приняло участие 85 волонтеров с проблемой лишнего веса. На протяжении всего времени исследования (12 недель) всем участникам было предложена диета, однако перед каждым приемом пищи следовало съедать грейпфрут, или выпивать сок из грейпфрута, либо пить простую воду. По окончанию эксперимента было установлено, что «любители воды» снизили вес и уменьшили окружность талии гораздо меньше волонтеров, которые отдавали предпочтение грейпфруту или грейпфрутовому соку. Кроме того, было установлено, что у любителей грейпфрутов повысился уровень «хорошего» холестерина.
Так же учеными было установлено, что снижают уровень «плохого» холестерина, как белые, так и красные сорта грейпфрута, однако красные сорта грейпфруты способствуют так же снижению уровня триглицеридов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Анна Кошмал розказала про несподіваний наслідок другої вагітності 3 апреля 2025
Акторка Анна Кошмал, яка у березні народила доньку Софію, пожалілася на проблеми з зором. Виявляється, він у зірки погіршувався під час обох вагітностей.
Україна тестує FPV-дрони на оптоволокні зі збільшеною дальністю 3 апреля 2025
Україна тестує FPV-дрони на оптоволокні зі збільшеною дальністю
Кеті Холмс в обтислій прозорій сукні попозувала на бродвейській прем'єрі. Фото 3 апреля 2025
46-річна голлівудська актриса Кеті Холмс приголомшила незвично сексуальним образом, який вигуляла на прем'єру "Glengarry Glen Ross" на Бродвеї.