Грейпфрут снижает уровень холестерина
29 декабря 2015
Исследователи из Университета Вандервильта в Нэшвилле установили, что употребление грейпфрута способствует снижению уровня «плохого» холестерина или точнее, липопротеинов низкой плотности и приводит к потере лишних килограммов.
В научном эксперименте приняло участие 85 волонтеров с проблемой лишнего веса. На протяжении всего времени исследования (12 недель) всем участникам было предложена диета, однако перед каждым приемом пищи следовало съедать грейпфрут, или выпивать сок из грейпфрута, либо пить простую воду. По окончанию эксперимента было установлено, что «любители воды» снизили вес и уменьшили окружность талии гораздо меньше волонтеров, которые отдавали предпочтение грейпфруту или грейпфрутовому соку. Кроме того, было установлено, что у любителей грейпфрутов повысился уровень «хорошего» холестерина.
Так же учеными было установлено, что снижают уровень «плохого» холестерина, как белые, так и красные сорта грейпфрута, однако красные сорта грейпфруты способствуют так же снижению уровня триглицеридов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
OpenAI пришвидшить наукові дослідження за допомогою ШІ 12 сентября 2026
OpenAI підтвердила, що проект зі створення повністю автоматизованого дослідника з штучним інтелектом йде за графіком: до кінця поточного місяця буде випущено «дослідника-стажера». Цей «стажер», здатний виконувати дослідницькі завдання за дорученням людини, є важливим етапом на шляху до створення повністю автоматизованої системи, яку OpenAI планує представити в березні 2028 року.
Anthropic спрогнозувала три сценарії розвитку ШІ — від помірного зростання економіки до масового безробіття 12 сентября 2026
Американська лабораторія штучного інтелекту Anthropic запропонувала три моделі впливу технологій ШІ на економіку США до 2030 року: «стриману», «суттєву» та «екстремальну». У останньому випадку економіку та ринок праці чекають радикальні зміни.
У Києві понад 50% школярів навчаються очно - КМДА 12 сентября 2026
У Києві понад 50% школярів навчаються очно - КМДА
0.3
4.7