Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Міллі Боббі Браун знялася для рекламного кампейну власного бренду одягу в різдвяному стилі 15 ноября 2025
21-річна британська акторка Міллі Боббі Браун знялася для рекламного кампейну власного бренду одягу в різдвяному стилі.
Африка переживає найгірший спалах холери за 25 років 15 ноября 2025
Найбільше зростання зафіксували в Анголі та Бурунді, де причиною називають обмежений доступ до безпечної води.
63-річний Джим Керрі здивував своїм "невпізнанним" обличчям: яку пластичну операцію він міг зробити 15 ноября 2025
Американський актор Джим Керрі викликав обговорення своєї зовнішності після рідкісної появи на церемонії Rock & Roll Hall Of Fame 2025.
0.4
4.6
