Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США підтвердили участь Трампа у саміті НАТО 24 июня 2025
Альянс на шляху до ухвалення історичного рішення про підвищення оборонних витрат до 5% ВВП, зазначив посол США у НАТО.
Джонні Депп зробив щемке зізнання про своїх дітей від Ванесси Параді 24 июня 2025
Джонні Депп заговорив про стосунки з сином і дочкою
Інсайдери розкрили нові деталі з весілля Джеффа Безоса та Лорен Санчес в Італії
5.0