Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
60-річна Елізабет Херлі покрасувалася в бікіні та розкрила головний секрет своїх вдалих фото 15 июля 2025
Британська акторка Елізабет Херлі, яка регулярно радує підписників у Instagram своїми фото у спокусливих бікіні, поділилася своїм головним правилом, якого дотримується при позуванні.
У Литві стартувала кампанія зі збору коштів на дрони для ЗСУ 15 июля 2025
Зібрані кошти планують витратити на безпілотники різних типів, обладнання для їхнього управління.
У родині Ющенка вперше прокоментували сімейну драму через внучку та ексневістку, які живуть у Росії 15 июля 2025
"Це ж і наша Варечка": у родині Ющенка вперше прокоментували сімейну драму через внучку та ексневістку, які живуть у Росії Контакт із Єлизаветою Ющенко втрачений уже багато років тому
5.0
