Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
MSI представила міні-ПК Cubi Z AI 8M з ШІ-ускорювачем 19 октября 2025
MSI представила Cubi Z AI 8M — ультракомпактний міні-ПК в корпусі об'ємом всього 0,9 л, який має вбудований прискорювач для запуску алгоритмів штучного інтелекту безпосередньо на пристрої.
В ISW пояснили важливість ракет Tomahawk для України 19 октября 2025
Україна зможе послабити військовий потенціал РФ, завдаючи ударів по об'єктах ключових тилових районів, припускають аналітики.
Принц Ендрю відмовився від королівських титулів та почестей 19 октября 2025
Брат короля Британії Чарльза ІІІ, 65-річний принц Ендрю оголосив, що припиняє використовувати свій титул та почесті.
4.1