Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Machdyne показала накопичувач на FeRAM, який не боїться радіації і зберігає дані 200 років 13 мая 2026
Німецька компанія Machdyne представила модульний пристрій довгострокового зберігання даних FERRIT на основі енергонезалежної пам'яті FeRAM (сегнетоелектрична RAM). Головна особливість новинки — здатність зберігати записану інформацію до 200 років. За останні 20 років пам'ять FeRAM так і не стала масовою, але для особливих умов експлуатації їй досі немає рівних.
У Києві розкрили схему для тисячі ухилянтів 13 мая 2026
У Києві розкрили схему для тисячі ухилянтів
Саудівська Аравія й ОАЕ завдали чисельних ударів по Ірану - ЗМІ 13 мая 2026
Підходи двох монархій до ударів відрізнялися: Емірати зайняли більш "яструбину" позицію, а саудити прагнули запобігти ескалації.
0.2
4.9