Жвачка помогает худеть
5 апреля 2012
Обычная жевательная резинка без сахара помогает похудеть, утверждает американские диетологи из университета Род-Айленда. Главное – соблюдать правильный режим жевания.
Специалисты объясняют, что жвачка увеличивает расход энергии, тем самым, помогая худеть. Использовать резинку нужно в течение не более 20 минут перед завтраком и 20 минут перед обедом.
Эксперимент с участием 35 добровольцев показал, что процесс жевания резинки увеличивает расход энергии на 5%. Кроме того, испытуемые отметили, что жвачка перед обедом снизила чувство голода, следовательно, они съедали меньшее количество пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Олена Мозгова показала доньку в обіймах бабусі з афрокосами 23 ноября 2024
Останнім часом в Instagram продюсерки Олени Мозгової можна побачити не лише її фото.
У Києві сталась пожежа в багатоповерхівці: є загиблий та постраждалі 23 ноября 2024
У Києві сталась пожежа в багатоповерхівці: є загиблий та постраждалі. Подробиці, фото та відео Причину та обставини виникнення вогню встановлять правоохоронці
Могилевська розчулила відео з прийомними доньками 23 ноября 2024
Співачка Наталія Могилевська у Instagram поділилася зворушливим відео зі своїми прийомними доньками, Мішель та Софією.
0.6
5.0