Хаду: простая гимнастика омоложения
16 апреля 2015
Гимнастика хаду включает в себе целый комплекс для дыхания, ровной спины, заболеваний позвоночника и молодости. Эти простые упражнения созданы для шеи и лица.
Делайте гимнастику каждый день, что кровь циркулировала нормально в зоне шеи и лица. Упражнения обеспечивают питание и увлажнение кожи.
Открываем глаза, растягиваем лицо, затем стягиваем его, закрывая глаза.
Старайтесь задействовать все мышцы лица, ощутить, как они нагреваются, а усталость уходит.
Если делать растяжку не на полную силу, эффект не будет ощутимым.
Повторяйте упражнение около минуты, темп подбирайте комфортный.
Следите за тем, чтобы лоб тоже напрягался и расслаблялся, однако избегайте дискомфорта.
Создатель комплекса уверяет, что регулярная гимнастика для лица обеспечит вам крепкую мускулатуру, здоровье и поможет сохранить молодость.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
MTA.ua – магазин техніки, якому довіряють 7 мая 2025
Купівля техніки – це не просто угода. Це інвестиція в комфорт, продуктивність та повсякденну ефективність. Тому важливо вибрати магазин, який розуміє потреби клієнтів. mta.ua – це саме такий магазин
Realme показала тонкий та легкий смартфон із рекордною батареєю на 10 000 мА·год 6 мая 2025
Realme показала тонкий та легкий смартфон із рекордною батареєю на 10 000 мА·год
Європейське оборонне агентство вперше очолив військовий 6 мая 2025
Глава дипломатії ЄС Кая Каллас, яка рекомендувала Андре Денка, наголосила, що в умовах війни поблизу кордонів ЄС, робота агентства є як ніколи важливою.
4.8
2.2