Хаду: простая гимнастика омоложения
16 апреля 2015
Гимнастика хаду включает в себе целый комплекс для дыхания, ровной спины, заболеваний позвоночника и молодости. Эти простые упражнения созданы для шеи и лица.
Делайте гимнастику каждый день, что кровь циркулировала нормально в зоне шеи и лица. Упражнения обеспечивают питание и увлажнение кожи.
Открываем глаза, растягиваем лицо, затем стягиваем его, закрывая глаза.
Старайтесь задействовать все мышцы лица, ощутить, как они нагреваются, а усталость уходит.
Если делать растяжку не на полную силу, эффект не будет ощутимым.
Повторяйте упражнение около минуты, темп подбирайте комфортный.
Следите за тем, чтобы лоб тоже напрягался и расслаблялся, однако избегайте дискомфорта.
Создатель комплекса уверяет, что регулярная гимнастика для лица обеспечит вам крепкую мускулатуру, здоровье и поможет сохранить молодость.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Конгресвумен Марджорі Тейлор Ґрін поширила фейк про мітинг у Києві 25 июля 2025
Трампістка вирішила, що масові протести у Києві спалахнули нібито через "відмову Зеленського зупинити війну".
Залужний замилував мережу ніжними фото з дружиною та щемко привітав її з 49-річчям 24 июля 2025
"Завжди хочу попросити вибачення": Залужний замилував мережу ніжними фото з дружиною та щемко привітав її з 49-річчям Дипломат усвідомлює, скільки випробувань випало на долю його дружини
У Росії безпілотники уразили нафтобазу - соцмережі 24 июля 2025
Про влучання по нафтобазі в Сіріусі Краснодарського краю РФ заявив, зокрема, голова адміністрації ФТ Сіріус Дмитро Плішкін.
0.9
