Хаду: простая гимнастика омоложения
16 апреля 2015
Гимнастика хаду включает в себе целый комплекс для дыхания, ровной спины, заболеваний позвоночника и молодости. Эти простые упражнения созданы для шеи и лица.
Делайте гимнастику каждый день, что кровь циркулировала нормально в зоне шеи и лица. Упражнения обеспечивают питание и увлажнение кожи.
Открываем глаза, растягиваем лицо, затем стягиваем его, закрывая глаза.
Старайтесь задействовать все мышцы лица, ощутить, как они нагреваются, а усталость уходит.
Если делать растяжку не на полную силу, эффект не будет ощутимым.
Повторяйте упражнение около минуты, темп подбирайте комфортный.
Следите за тем, чтобы лоб тоже напрягался и расслаблялся, однако избегайте дискомфорта.
Создатель комплекса уверяет, что регулярная гимнастика для лица обеспечит вам крепкую мускулатуру, здоровье и поможет сохранить молодость.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зеленська залишилася вірна традиції на Саміті перших леді та джентльменів: який образ вона обирає з року в рік 11 сентября 2025
Зеленська залишилася вірна традиції на Саміті перших леді та джентльменів: який образ вона обирає з року в рік. Фото Цього року перша леді торкнулася теми освіти з використанням іноваційних технологій
Продажі гібридів в Україні зросли на 7%: які автомобілі купували найчастіше 11 сентября 2025
Продажі гібридів в Україні зросли на 7%: які автомобілі купували найчастіше
Народний артист України назвав популярну виставу "ранковиком" івисловив різку критику щодо сучасного українського театру 11 сентября 2025
EL Кравчук стоїть "одоробалом", дівчатам заклеїли соски: народний артист України назвав популярну виставу "ранковиком" За словами актора, йому бракує справжньої акторської енергії
4.8