Хотите бросить курить? Вводите баклажаны в рацион
14 марта 2015
Немецкие ученые советуют избавляться от вредной привычки, используя баклажаны. Именно эти овощи могут заменить никотиновый пластырь, смягчая синдром абстиненции.
В баклажанах содержится большое количество витамина РР. Этот витамин также называют никотиновой кислотой. Таким образом, употребление баклажанов в пищу помогает отказаться от курения, не испытывая дискомфорта.
Кроме того, баклажаны снижают уровень холестерина, помогают укрепить кости, улучшить обмен веществ, предотвратить воспаление и обладают антибактериальным эффектом.
В баклажанах также много кальция. Для поддержки здоровья сердца их надо обязательно включить в свое меню.
Эксперты советуют употреблять баклажаны для предотвращения опухолей, ведь полифенолы в составе овощей выводят токсины, а антоцианы защищают от рака.
При созревании в баклажанах формируется соланин М, который защищает капилляры.
Поэтому баклажаны рекомендуют пожилым людям для борьбы с болезнями сердца, суставов, кишечника, печени.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві пояснили ситуацію з тарифом на воду 22 июля 2026
У Києві пояснили ситуацію з тарифом на воду
Названа ознака швидкої смерті для жінок 22 июля 2026
Результатом майже тридцятирічного дослідження наукових діячів Швеції і Данії стали висновки про те, які зміни…
Медики назвали головні симптоми утворення тромбу 22 июля 2026
Тромб - це згусток крові в просвіті кровоносної судини або в порожнині серця, який утворюється в результаті активації системи згортання крові та виникає у відповідь на пошкодження судини.
4.0
0.4