14 июня 2017
Пища, принимаемая перед зеркалом, кажется вкуснее. Поэтому человек может съесть намного больше, находясь в комнате с зеркалами, чем в помещении без них. Эксперимент провели японские исследователи.. В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 68 до 21 года, которые употребляли попкорн (воздушную кукурузу) с разным вкусом – сладким и соленым.
В 100 грамма попкорна содержится 375 калорий. Добровольцы принимали пищу в разных комнатах: в пустом помещении, помещении с зеркалами и перед стеной с собственными фотографиями. После этого исследователи опрашивали участников эксперимента. Как оказалось, те добровольцы, которые ели попкорн перед зеркалами или своими фото отметили, что он необычайно вкусный и съели его в два раза больше остальных участников эксперимента. А участники эксперимента, употреблявшие продукт в пустой комнате, не заметили в попкорне каких-либо чрезмерных вкусовых качеств.
Таким образом, исследователи пришли к выводу: прием пищи, особенно калорийной в комнате с зеркалами или собственными фотографиями улучшает аппетит и способствует большему употреблению продуктов. Такой психологический прием может быть полезен для детей с плохим аппетитом или одиноких пожилых людей, которые не любят есть в одиночестве. Можно просто поставить зеркало рядом с обеденным столом – не обязательно иметь в столовой или кухне большие зеркала, как в кафе и ресторанах. Или окружить место приема пищи в своей квартире фотографиями себя любимого/любимой.
Есть в компании людей гораздо приятнее, а пища кажется вкуснее, отмечают психологи. Однако если вы стараетесь похудеть, не переедать и употреблять меньше калорий, тогда лучше принимать пищу в одиночестве и в комнате без зеркал и фотографий.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Погане харчування знижує надходження кисню в організм – симптоми 28 июня 2026
Більше того, деформовані еритроцити не виживають так довго, як здорові еритроцити, що призводить до мегалобластної…
Міка Ньютон: Лікарі дали мені баночку і сказали шукати свій ембріон 28 июня 2026
Українська співачка Міка Ньютон зізналася, що витратила 30 тисяч доларів на ЕКЗ, але дитину народити все ж не змогла."Мені так хотілося за...
Ізраїль та Ліван домовилися про мир 28 июня 2026
Рамкову угоду підписали представники обох країн за посередництва Сполучених Штатів. Вона передбачає часткове виведення ізраїльських військ із півдня Лівану.