Идея для перекуса: яичные маффины с перцем и помидорами
8 июля 2018
Маффины из яиц, овощей, зелени и сыра – это вкусно, полезно и оригинально. Чтобы сделать блюдо более сытным, вы можете добавить кусочки ветчины, бекона или отварной курицы.
Яичные маффины с перцем и помидорами
Ингредиенты:
- 6 яиц
- 2 помидора
- 1 болгарский перец
- 50 г муки
- 60 г тертого сыра
- 20 мл растительного масла
- соль, перец – по вкусу
- свежий или замороженный шпинат – по вкусу
- зелень – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Взбейте яйца, постепенно добавляя муку.
- Добавьте нарезанные овощи и тертый сыр в яичную смесь.
- Формочки для кексов смажьте маслом и наполните яичной массой.
- Выпекайте в духовке, разогретой до 180 °С, в течение 15 минут. Подавайте яичные маффины теплыми.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026
Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…
Легенди українських талант-шоу стали зірковими тренерами нової "Фабрики зірок" 28 июля 2026
Легенди українських талант-шоу стали зірковими тренерами нової "Фабрики зірок" Прем'єра шоу уже незабаром
На оголошення про продаж украдених даних тепер припадає майже половина пропозицій у даркнеті 28 июля 2026
Фахівці центру моніторингу та реагування на кібератаки RED Security SOC (входить до МТС) вивчили близько 80 тисяч оголошень на тіньових ресурсах з метою дослідження структури та динаміки нелегального ринку кіберпослуг. В результаті було встановлено, що близько половини від загальної кількості оновлень пов'язані з продажем витоків баз даних. До трійки лідерів увійшли оголошення про продаж зламаних акаунтів для різних платформ та шкідливого програмного забезпечення.
5.0
0.3