Идея для ужина: куриное филе в медовой глазури

11 мая 2018

Это блюдо готовится за считанные минуты

Куриное филе в меду Фото: depositphotos.com

Простой рецепт жареных куриных грудок в глазури из меда, соевого соуса и бальзамического уксуса. Вы можете приготовить их на гриле или сковороде гриль.

Куриное филе в меду

Ингредиенты:

  • 4 небольших куриных филе
  • 1/4 чайной ложки чесночной соли
  • 1/4 чайной ложки молотого перца
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка сушеной петрушки

Рецепт приготовления:

  1. Натереть куриные филе чесночной солью и перцем.
  2. Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне, добавить курицу и жарить по 6 минут с каждой стороны, пока она не будет готова. Из филе при прокалывании должен выделяться прозрачный сок.
  3. Переложить филе на тарелку и держать в тепле.
  4. Уменьшить нагрев до среднего. Добавить уксус, соевый соус, мед и петрушку на сковородку. Готовить, помешивая, в течение 2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет. 
  5. Вернуть курицу в сковородку, чтобы она покрылась глазурью. 
  6. Подавать блюдо вместе с овощным салатом.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В четвертом "Стартреке" будет злодейка и новая героиня 16 июля 2018

В четвертом фильме из серии "Стартрек", который собирается снимать режиссер Си. Джей Кларксон, вместо злодея будет злодейка, также в картине появится новая героиня, которая окажется союзницей капитана Кирка и его команды

Как приготовить мексиканские буррито со свининой и овощами 16 июля 2018

Вместо свинины вы можете взять курицу или говядину

Фото дня: «пауки» на поверхности Марса 16 июля 2018

Национальное управление США по воздухоплаванию и исследованию космического пространства (NASA) представило снимок марсианских «пауков» — образований характерной формы на поверхности Красной планеты.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ужасно 0.4
Ужасно

Отзывов: 1

Join up 4.0
Join up

Отзывов: 1

Окко-Ритейл 2.1
Окко-Ритейл

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое