Идея для ужина: куриное филе в медовой глазури

11 мая 2018

Это блюдо готовится за считанные минуты

Куриное филе в меду Фото: depositphotos.com

Простой рецепт жареных куриных грудок в глазури из меда, соевого соуса и бальзамического уксуса. Вы можете приготовить их на гриле или сковороде гриль.

Куриное филе в меду

Ингредиенты:

  • 4 небольших куриных филе
  • 1/4 чайной ложки чесночной соли
  • 1/4 чайной ложки молотого перца
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка сушеной петрушки

Рецепт приготовления:

  1. Натереть куриные филе чесночной солью и перцем.
  2. Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне, добавить курицу и жарить по 6 минут с каждой стороны, пока она не будет готова. Из филе при прокалывании должен выделяться прозрачный сок.
  3. Переложить филе на тарелку и держать в тепле.
  4. Уменьшить нагрев до среднего. Добавить уксус, соевый соус, мед и петрушку на сковородку. Готовить, помешивая, в течение 2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет. 
  5. Вернуть курицу в сковородку, чтобы она покрылась глазурью. 
  6. Подавать блюдо вместе с овощным салатом.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Где отведать блюда японской кухни? 22 октября 2018

Где отведать блюда японской кухни?

"Плакала два дня": Виктория Бекхэм загремела в больницу из-за слов мужа Дэвида 22 октября 2018

Дэвид Бекхэм изданию Sunday Project заявил, что долгий брак с Викторией – постоянный и тяжелый труд

AMD выпустила драйвер Radeon Software 18.10.1 для Black Ops 4 22 октября 2018

Компания AMD выпустила первый октябрьский драйвер Radeon Software Adrenalin Edition 18.10.1. Главные новшества — поддержка крупного обновления Windows 10 October 2018 Update, а также многопользовательского боевика Call of Duty: Black Ops 4. В последнем компания обещает прирост производительности по сравнению с драйвером 18.9.3 на 5 % в разрешении 1080p на ускорителе Radeon RX Vega 64 8 Гбайт и 6 % — на Radeon RX 580 8 Гбайт.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Сосновая пыльца 5.0
Сосновая пыльца

Отзывов: 1

Personalux 5.0
Personalux

Отзывов: 1

Такси Линкор 5.0
Такси Линкор

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое