Идея для ужина: куриное филе в медовой глазури
11 мая 2018
Это блюдо готовится за считанные минуты
Простой рецепт жареных куриных грудок в глазури из меда, соевого соуса и бальзамического уксуса. Вы можете приготовить их на гриле или сковороде гриль.
Куриное филе в меду
Ингредиенты:
- 4 небольших куриных филе
- 1/4 чайной ложки чесночной соли
- 1/4 чайной ложки молотого перца
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки меда
- 1 чайная ложка сушеной петрушки
Рецепт приготовления:
- Натереть куриные филе чесночной солью и перцем.
- Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне, добавить курицу и жарить по 6 минут с каждой стороны, пока она не будет готова. Из филе при прокалывании должен выделяться прозрачный сок.
- Переложить филе на тарелку и держать в тепле.
- Уменьшить нагрев до среднего. Добавить уксус, соевый соус, мед и петрушку на сковородку. Готовить, помешивая, в течение 2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет.
- Вернуть курицу в сковородку, чтобы она покрылась глазурью.
- Подавать блюдо вместе с овощным салатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європа не може зібрати і 25 тисяч військових для місії в Україні - ЗМІ 30 апреля 2025
Велика Британія і Франція тепер схиляються до відправки інструкторів і навчальних підрозділів на захід України.
Комплексне лікування залежностей у Restart Medical: від детоксу до психотерапії 30 апреля 2025
Restart Medical — це приватна медична клініка в Києві, яка спеціалізується на лікуванні алкогольної залежності, наркоманії, а також змішаних форм залежностей
Все про паливну систему сучасного авто 30 апреля 2025
У цій статті розглянемо, як саме працює паливна система, які її основні елементи, як вчасно виявити несправності та де можна купити якісні запчастини для її обслуговування.
5.0
0.1